sâmbătă, martie 14, 2026
4.7 C
București

Rețetă de chec sănătos cu fructe uscate

Checul este cel mai simplu desert pe care o gospodină îl poate învăța, de aceea vă propunem ca în loc de clasicul chec cu cacao să învățați cum să faceți un chec cu fructe uscate. Acestea sunt gustoase și delicioase datorită conținutului dezahăr natural. Arată frumos și este un desert deosebit care vă va impresiona oaspeții

Ingrediente:

un amestec de 300-400 g de nuci și fructe uscate (caise, stafide, prune, afine, smochine, nuci)
2 ouă
6 linguri de zahăr brun
6 linguri de făină
1/2 linguriță de praf de copt

Mod de preparare:

Tăiați caisele și prunele în bucăți mai mici și amestecați-le cu nucile și cu celelalte fructe uscate.
Bateți ouăle și adăugați-le peste amestecul de fructe.
Adăugați făina, zahărul, praful de copt și amestecați bine.
Preîncălziți cuptorul la 180°C și dați checul la cuptor. Coaceți aproximativ 45 de minute.

Citeste si…

Sursa – http://www.expunere.com/

Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Ultimele știri

Horoscop 16-22 martie. Zodia care primește un semn puternic din partea destinului

Săptămâna 16–22 martie aduce una dintre cele mai dinamice...

Semnele din gură care pot anunța un cancer de colon. Dentist: „Nu ar trebui ignorate”

Unele probleme aparent banale din cavitatea bucală ar putea...

Unul dintre cei mai cunoscuți medici din România, condamnat la 1 an și 8 luni de închisoare cu suspendare pentru ucidere din culpă

Medicul Dorel Săndesc, managerul Spitalului Județean de Urgență Timișoara și...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Două fructe recomandate pentru prevenirea bolii Alzheimer

Menținerea unei diete sănătoase pe termen lung joacă un...

Fructul nr. 1 care prelungește viața: reduce colesterolul și scade riscul de cancer!

Medicii nutriționiști recomandă aceste fructe datorită faptului că sunt...

Citește și