Șase alimente care îmbunătățesc circulația și previn formarea cheagurilor de sânge
Portocalele, ardeiul iute sau sau usturoiul sunt câteva dintre remediile naturale și eficiente pentru îmbunătățirea circulației.
1. Usturoi
Un cățel de usturoi pe zi scade nivelul colesterolului rău și îl crește pe cel al colesterolului bun, prevenind bolile de inimă. Mai multe studii au dezvăluit că usturoiul este foarte eficient și în normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației sangvine.
2. Ardei iute
Citește și:
- Declarația neașteptată a unui medic român renumit: ”Eu nu am...
- Previziune proasta pentru Romania. Numerolog: “Iunie va fi o...
- De ce trebuie să lași câinele să DOARMĂ cu tine în pat? 7 SU...
Acționează și ca stimulator pentru circulația sângelui, detoxifiant, antiinflamator sau calmant împotriva durerilor musculare. Pentru că are capacitatea de a îmbunătăți circulația sâgelui, ardeiul iute este folosit în numeroase tratamente naturiste care neceasită acest lucru. Calitățile lui au fost confirmate și de cercetările științifice, care au relevat potențialul vasodilatator și ajutorul dat în tratarea anginei. Îmbunătățirea circulației ajută la reducerea durerilor musculare sau de încheieturi, vindecarea țesuturilor deteriorate, o mai bună absorție a nutrienților și o mai mare eficiență a mecanismelor de detoxifiere.
3. Cacao
Citește și:
- Cura de 10 zile cu anghinare face minuni. Arde grăsimea și r...
- Dezaluirea momentului despre profetia Babei Vanga: “Stai in ...
- Cum îl faci să nu mai plângă atunci când pleci de acasă? Spe...
Conține mai mulți antioxidanți decât fructele de pădure, vinul roșu sau ceaiul verde și negru. Ai nevoie de doar 20 grame de cacao pe zi pentru a-ți îmbunătăți sănătatea inimii și pentru a reduce riscul de infarct și de accident vascular cerebral. Îmbunătățește circulația și previne formarea cheagurilor de sânge
4.Gingko Biloba
Are un efect natural de fluidificare a sângelui, fiind des folosită în afecţiunile venoase. Previne agregarea trombocitelor şi formarea cheagurilor de sânge şi are un efect tonifiant asupra sistemului venos.
5. Kiwi
Citește și:
- Alimente cheie care țin virusurile departe de noi...
- “Florin Zamfirescu a murit!” Adevarul despre stirea care a i...
- A fost lovit de o mașină, nu putea merge, a zăcut pe margine...
Cercetătorii de la Universitatea Oslo au descoperit că persoanele care mănâncă două-trei kiwi pe zi au un risc mai scăzut să dezvolte cheaguri de sânge. Kiwi scade și nivelul colesterolului.
6. Portocale
Vitmina C joaca un rol important în subțierea sângelui, iar portocalele, alături de alte citrice, pot fi incluse ușor în alimentația ta zilnică. În plus, vitamina C întărește vasele capilare și previne depunerile de grăsimi în interiorul vaselor sanguine.
Parteneri
