sâmbătă, septembrie 25, 2021

Vrei să atăţi bine? Vrei să eviţi îmbolnăvirea, să îţi detoxifici organismul şi să ai energie pe toată durata zilei? Nimic mai simplu! Tot ce trebuie să faci este să îţi oxigenezi organismul. Cum? E şi mai simplu!

Un mic secret din templele shaolinilor iese la iveala abia acum. Longevivii călugări nu se menţin sănătoşi şi tineri doar cu meditaţie şi regim alimentar. Ei au preluat un mic gest de la… animale! Adică, dimineaţa când se trezesc, călugării încep un proces lent de întindere, la fel ca şi pisicile de exemplu.

Ultimele stiri