Categories: Stil de viaţă

Semne ale deficienței de fier pe care nu trebuie să le ignori. Când se întâmplă asta, ia măsuri!

Deficiența de fier apare atunci când nivelul de celule roții din sânge este mai mic decât în mod normal, ceea ce înseamnă că organismul nu are suficient de mult fier pentru a putea funcționa normal. Corpul are nevoie de fier pentru a putea produce hemoglobina, responsabilă de a duce oxigen țesuturile.  Acest proces este vital pentru organism facilitând funcționarea corectă a mușchilor. Când apare o deficiență de fier în organism, corpul trimite niște semnale, la care este bine să fii atentă! Care sunt semnele, afli în materialul de mai jos!

Factorii care duc la instalarea anemiei includ:

  • aport insuficient de fier. Mănânci fructe și legume care au pra puțin fier, ceea ce poate duce la un dezechilibru în organism. Alimente precum carne, ouă și salate verzi sunt foarte bogate în fier
  • Continuarea pe elli.ro

Recent Posts

Trei zodii care vor trăi un MIRACOL în ziua de Paște. Destinul îi va ajuta să-și atingă vise

Trei zodii care vor trăi un MIRACOL în ziua de Paște. Astrologii au făcut previziuni…

13 minute ago

Un medic specialist prezintă cele mai comune cauze ale ale colesterolului mărit

Cele mai comune cauze ale ale colesterolului mărit. Alimentația, stresul sau greutatea excesivă sunt doar…

44 de minute ago

Planta minune care te menţine sănătos! Aproape orice boală se poate vindeca

Planta minune care te menţine sănătos! Frunzele acestei plante conțin de două ori mai multă vitamina…

o oră ago

Obiceiul de Paște pe care toată lumea l-a uitat. Ce trebuie neapărat să faci

Sărbatorile pascale înseamnă tradiție , bucurie și reunire în toate culturile creștine. Aceste sărbători celebrează…

2 ore ago

Medic român, sfaturi pentru o masă de Paște reușită. Atenție la ouă și drob

Medic român, sfaturi pentru o masă de Paște reușită. Sărbătorile Pascale se numără printre cele…

2 ore ago

Tradițiile ne pot îmbolnăvi. De ce să NU consumăm ouăle vopsite care s-au spart în timpul fierberii

Daca ouăle vopsite de paste s-au spart în timpul fierberii, nu exista un risc major…

3 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Cancerul hepatic