
Semne de alarmă că ai un exces de toxine în organism

Exces de toxine. Ești perfect sănătoasă sau cel puțin așa vrei să crezi. Mai mult, nu te supără nimic, nu ai nicio durere palpabilă. Și, totuși, parcă simți că ceva nu funcționează cum trebuie în corpul tău. Răcești des, ești mereu obosită, ai cearcăne adânci și culmea, părul tău sănătos începe să cadă vertiginos? Mergi la medic pentru investigații!
Acestea pot fi semnale de alarmă că ceva se petrece în organismul tău și nu e ok. Practic, organismul tău este suprasolicitat și plin de toxine. De vină este stresul acumulat, somnul tot mai puțin, mâncatul haotic și aproape nesănătos, poluarea, hrană plină de alimente intens procesate, grăsimi, dulciuri zilnic, lipsa mișcării sau fumatul. Medicii spun că un asemenea stil de viață duce la acumularea de toxine în corp care fac, ca în timp, corpul să se îmbolnăvească.
Te-ar mai interesa: Măsurarea glicemiei, primul pas în depistarea la t...
Desigur, organismul tău are propriile mijloace prin care elimină toxinele însă uneori, nu reușește pe deplin. Iar atunci când toxinele se adună, iar ficatul, rinichii, plămânii și pielea nu le pot elimina, apare boala. Și mai grav este faptul că uneori, toxinele pot ajunge în sânge. Iar de aici până la apariția bolilor cardiovasculare sau la boli degenerative mai este un singur pas.
În primul rând trebuie spus că eliminarea toxinelor înseamnă parcurgerea a 3 etape: curățarea colonului, detoxifierea ficatului, purificarea sângelui.
Dacă te regăsești într-o asemenea situație, ar trebuie să mergi la medic să faci un set de analize la sânge. În acelaști timp, acasă, începe și tu o cură de detoxifiere a organismului. De exemplu, începe cu dieta. Nu mai mânca alimente procesate, alimente bogate în grăsimi sau dulciuri. Renunța o vreme la cafea și exclude complet alcoolul. Elimină alimentele de origine animală, făinoasele. Consumă fructe și legume. Cât poți de mult. Și, foarte important, bea apă.
Te-ar mai interesa: Remedii naturale pentru combaterea stresului...
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
Urmăriți Doctorul Zilei și pe Google News.
Ne puteti de asemenea urmari si pe Telegram.