Din cuprinsul articolului
Pierderea memoriei e primul lucru la care te gândești când auzi de demență, dar un studiu șocant dezvăluie că un alt semn te pândește cu două decenii înainte de diagnostic: amețelile.
Cercetătorii spun că aceste episoade, legate de scăderea tensiunii arteriale, pot fi un strigăt timpuriu al creierului tău. Ce înseamnă asta pentru tine și cum poți acționa la timp ca să-ți protejezi mintea?
Contrar credinței comune, demența nu începe mereu cu uitarea numelor sau a evenimentelor recente. Un studiu realizat pe 11.000 de persoane de vârstă mijlocie a scos la iveală un detaliu uluitor: cei care suferă de hipotensiune ortostatică – o scădere bruscă a tensiunii la ridicarea în picioare, însoțită de amețeli – au un risc cu 40% mai mare de a dezvolta demență în următoarele decenii. „E ca un semnal de alarmă pe care îl ignorăm prea des”, avertizează dr. James Pickett, directorul Societății Alzheimer.
Cercetătorii cred că aceste scăderi bruște reduc fluxul de sânge către creier, provocând daune subtile care se acumulează ani la rând. „Nu e doar o senzație trecătoare – poate fi un predictor al viitorului tău cognitiv”, explică oamenii de știință.
De ce apare și ce poți face?
Hipotensiunea ortostatică se declanșează când te ridici rapid de pe scaun sau din pat, lăsându-te amețit sau nesigur pe picioare. Nu e un semn clar de demență în sine, dar frecvența ei ar trebui să te pună pe gânduri. „Dacă ți se întâmplă des, mergi la medic”, recomandă Pickett. Investigațiile pot include un test simplu al tensiunii sau analize mai detaliate pentru a exclude alte cauze.
-
Prevenție: Hidratează-te bine, evită ridicările bruște și consultă un specialist dacă amețelile persistă.
-
Atenție: Nu există tratament care să vindece demența, dar detectarea timpurie poate încetini declinul.
În țara noastră, unde peste 300.000 de oameni trăiesc cu demență, conștientizarea semnelor timpurii e încă scăzută. „Mulți pun amețelile pe seama oboselii sau a vârstei și ratează șansa unui diagnostic precoce”, spun medicii români. Cu un sistem de sănătate suprasolicitat, prevenția devine esențială – iar primul pas e să recunoști simptomele ascunse.
Studiul subliniază că deteriorarea creierului începe cu mult înainte de pierderea memoriei – uneori cu 20 de ani. Amețelile nu sunt o condamnare, dar pot fi un apel la acțiune. „E un indiciu pe care nu-l băgăm în seamă, dar care ne-ar putea salva ani de luciditate”, concluzionează cercetătorii.
