Nu toată lumea are timp să bea suc de fructe preparat în casă, de aceea îți propunem asta : shoturile tinereții. Le prepari în doar 5 minute și le poți degusta toată săptămâna. Trebuie doar să speli fructele și să le amesteci după plac, apoi să le pui în sticluțe mici și să le pui la frigider. Savurează băutura când te simți obosit
Astăzi îți propunem un shot al tinereții care să se asorteze cu vremea de afară. Ai nevoie de suc de portocale, ghimbir și miere. Cu așa o combinație sistemul tău imunitar îți va mulțumi. Portocalele conțin vitamina C, ghimbirul este bogat în antioxidanți, iar mierea te ajută să vindeci gâtul inflamat, durerile de stomac și să te energizeze.
A.
