Din cuprinsul articolului
Sindromul de colon iritabil este asociat, de obicei, cu probleme digestive evidente. Dureri abdominale, balonare, diaree sau constipație. Sunt simptome cunoscute și frecvent discutate.
Există însă un efect mai puțin cunoscut, dar la fel de deranjant. Respirația urât mirositoare.
Specialiștii spun că acest simptom nu are legătură directă cu igiena orală. Originea lui este în intestin.
De ce apare respirația urât mirositoare
Potrivit nutriționistei VJ Hamilton, problema pornește de la modul în care organismul procesează alimentele.
„Dacă mâncarea nu este descompusă corect, poate rămâne în tractul digestiv și începe să fermenteze.”
Acest proces modifică echilibrul bacteriilor din intestin. În timp, anumite bacterii produc gaze și compuși care influențează mirosul respirației.
„Când motilitatea intestinală este mai lentă, există mai mult timp pentru acumularea acestor procese”, explică specialistul.
Cum se manifestă acest simptom
Pacienții descriu respirația în termeni foarte specifici. Nu este doar un miros neplăcut obișnuit.
„Mulți o descriu ca fiind sulfuroasă, stătută sau ușor acră. Uneori are un miros fermentat”, spune VJ Hamilton.
Acest tip de miros reflectă direct ceea ce se întâmplă în intestin. În special atunci când există un exces de bacterii.
În unele cazuri, problema este asociată și cu Small Intestinal Bacterial Overgrowth, o afecțiune caracterizată prin dezvoltarea excesivă a bacteriilor în intestinul subțire.a
Periajul frecvent sau utilizarea apei de gură pot reduce temporar mirosul. Nu rezolvă cauza.
Respirația urât mirositoare nu pornește din cavitatea bucală, ci din sistemul digestiv. De aceea, tratamentele locale au efect limitat.
Specialiștii insistă că soluția trebuie să vizeze digestia.
Ce ajută cu adevărat
Intervențiile sunt simple, dar trebuie aplicate constant.
Primul pas este modul în care mâncăm. Mestecatul corect și ritmul mai lent ajută digestia.
Citeste si…
Al doilea pas este susținerea funcției digestive. Unele persoane pot avea nevoie de enzime digestive sau de ajustarea nivelului de acid gastric.
„Important este ca alimentele să fie procesate corect și sistemul digestiv să funcționeze eficient”, spune VJ Hamilton.
Odihna după masă și evitarea grabei pot reduce și alte simptome, precum balonarea sau eructațiile frecvente.
Sindromul de colon iritabil afectează un număr mare de persoane. În multe cazuri, atenția se concentrează pe simptomele digestive clasice.
Respirația urât mirositoare rămâne în plan secund. Deși impactul social este real.
Mesajul specialiștilor este clar. Dacă problema persistă, cauza trebuie căutată în intestin, nu doar în rutina de igienă orală.
