Din cuprinsul articolului
STUDIU. Alimentul care „ar putea fi mai bună decât antibioticele”. Oamenii de știință de la Oxford au confirmat că un aliment funcționează similar cu antibioticele, dar fără efecte secundare negative.
Cercetătorii de la Universitatea Oxford au efectuat nenumărate studii pentru a demonstra puterea reală a mierii nerafinate. Mierea poate înlocui antibioticele convenționale? Potrivit oamenilor de știință, mierea este la fel de eficientă ca și antibioticele atunci când vine vorba de tratarea tusei și răcelii.
Cercetătorii au analizat studiile și au comparat beneficiile pe care le oferă mierea. Ei i-au măsurat puterea împotriva tusei, antihistaminice și calmante.
Mierea, la fel de eficientă ca și antibioticele
Rezultatele au arătat că mierea nu are efecte secundare, adăugând că este mai eficientă în tratarea simptomelor răcelii comune decât alte medicamente.
Mierea a atenuat tusea cu 44%. Nectarul zeilor a fost cu 36% mai eficient în scăderea frecvenței tusei decât alte medicamente. Oamenii de știință au descoperit că mierea scurtează perioada de recuperare a infecției tractului respirator superior. Cercetătorii de la Oxford au analizat 14 studii care au implicat 1.761 de participanți.
„Mierea a fost asociată cu o reducere semnificativ mai mare a scorului combinat al simptomelor, a frecvenței tusei și a severității tusei”, se arată în articolul din British Medical Journal.
Cercetătorii recomandă să folosim alternative naturale pentru a trata tusea și răceala.
„Deoarece majoritatea URTI sunt virale, prescrierea de antibiotice este atât ineficientă, cât și inadecvată. Având în vedere că lipsa de terapii alternative și dorința de a păstra relația pacient-medic sunt doi factori cheie la supraprescrierea de antibiotice de către medicii de familie, este importantă descoperirea noastră că mierea poate fi eficientă. Mierea este o alternativă rezonabilă.”
Mierea scurtează durata simptomelor cu până la două zile
Să nu uităm că mierea este o substanță complexă și există atât de multe tipuri diferite. Fiecare tip oferă efecte distinctive.
„Mierea este un remediu laic folosit frecvent, care este bine cunoscut pacienților. De asemenea, este ieftin, ușor de accesat și are daune limitate.”
Mierea este sigură pentru utilizare, dar trebuie să o evitați dacă aveți reacții alergice. Copiii sub 1 ani nu ar trebui să-l consume, potrivit theguardian.com.
