Din cuprinsul articolului
Sucul minune care elimină metalele grele din corp.
Detoxifierea la nivel de celulă este foarte importantă. Contaminarea organismului cu metale grele apare în urma lucrărilor dentare, vaccinării sau consumului fructelor de mare, pești mari (ton, cod, pește spadă) și poate duce la dezechilibre hormonale, apariția cancerului, disfuncțiilor tiroidiene, depresiei, orbire sau tulburări neurologice.
Pentru o detoxifiere eficientă, se recomandă consumul unei alimentații sănătoase, cu produse naturale și cât mai des posibil nepreparate termic.
Potrivit marawvegan.ro, consumând cât mai des sucuri naturale din legume și fructe, alimente, precum spirulina, chlorella și practicând cât mai des exerciții fizice și de respirație corpul va reuși să elimine într-un mod natural aceste toxine.
Sucul minune care elimină metalele grele din corp
Pentru un efect optim, alte cinci ingrediente (afinele de pădure, algele roșii dulse, coriandrul, spirulina și sucul de orz verde) ar trebui să facă parte din dietă, în intervalul de 24 de ore.
Dacă nu putem chiar toate, măcar 2-3 să fie zilnic în program și perioada în care parcurgem acest proces de detoxifiere să dureze minim 3 luni, optim 6.
Ingrediente:
- 1 sfecla rosie mare sau 2 bucati mai mic
- 1 mana varza kale
- 2 tulpini de telina (cu tot cu frunze)
- 1 castravete mediu/ 2 castraveti mici
- 1/2 lime
- 1 mana patrunjel proaspat
- 1 mana coriandru proaspat
- 2 cm ghimbir
- 1-2 linguri seminte de chia (optional)
Mod de preparare:
- Spalati bine legumele si verdeturile.
- Treceti toate ingredientele (cu exceptia semintelor de chia) prin storcatorul de fructe si legume. In cazul in care nu aveti storcator, puteti utiliza blenderul, insa va fi necesar sa adaugati putina apa, iar apoi sa strecurati sucul rezultat.
- Daca doriti sa adaugati seminte de chia, o puteti face dupa preparea sucului, lasandu-le sa se inmoaie timp de aproximativ 10 minute in acesta. Semintele de chia contin fibre solubile in apa, care le confera o consistenta gelationoasa, ce are tocmai rolul de a absorbi toxinele din tractul digestiv, ajutand astfel la detoxifierea organismului.
