Grăsimea de pe abdomen este cel mai greu de eliminat, chiar și după luni de zile de exerciții. Fără o dietă echilibrată, exercițiile nu au niciun rost. Dar mama natură s-a gândit la toate și iată că o combinație de alimente potrivite pot să te ajute să scapi de grăsimea de abdomen
Alimentele au substanțe active, care stimulează organismul și consumat în fiecare dimineață pe stomacul gol, acesta face minuni. Ai nevoie de un blender pentru a pasa fructele și legumele
Ingrediente
jumătate de castravete
2 rădăcini de țelină
1 cană cu apă
1 lămâie
1/2 ghimbir
1/2 ceașcă ananas
1/4 ceașcă măr
Aceste alimente au efect detoxifiant și te ajută în combaterea retenției de apă. Te ajută să elimini mai ușor toxinele din organism. Vei observa că pe zi ce trece ai tot mai multă energie și ai o stare de bine
