Pentru cei care încearcă să reducă grăsimea din zona abdominală, abordarea alimentară reprezintă un aspect crucial, deși nu există „alimente miraculoase” care să ducă la… Citește mai mult »Alimentele care ”topesc” grăsimea de pe burtă. Nutriționist: ”Scad glicemia și depozitele de grăsime”
Ficatul este cel mai mare organ din organism. Acesta ajută la digerarea alimentelor, la stocarea energiei și la eliminarea toxinelor. Boala ficatului gras este o… Citește mai mult »Ceaiul care curăță ficatul de grăsime și toxine. Trebuie băut dimineața, pe stomacul gol
Plasticul, considerat un element esențial al vieții moderne, reprezintă acum o amenințare tot mai mare pentru mediul înconjurător și sănătatea umană. Diverse studii au demonstrat… Citește mai mult »Plasticul, o problemă tot mai mare pentru sănătate și mediu
Colesterol mare, simptome. Colesterolul este un tip de grăsime prezent în toate celulele corpului și a cărei funcții este necesară pentru funcționarea optimă a organismului.… Citește mai mult »Ce simți imediat după ce mănânci dacă ai colesterolul mărit
Alimente care te scapă de burtă. Deşi nu există “alimente magice” care să reducă grăsimea de pe abdomen, un studiu citat de WebMD a arătat… Citește mai mult »Nutriționist: ”Aceste alimente scad glicemia și elimină depozitele de grăsime de pe burtă”
Studiile au demonstrat de-a lungul timpului că persoanele care suferă de diabet de tip 2 au beneficii certe în urma consumării legumelor cu indice glicemic… Citește mai mult »TOP 7 legume care curăţă zahărul din sânge. Alimente recomandate în regimul pentru diabet
Alimentația joacă un rol extrem de important în menținerea unei greutăți normale. Renumita nutriționistă Anca Alungulesei, a fost invitată în emisiunea lui Cătățin Măruță, în… Citește mai mult »Alimentele care ard grăsimile de pe burtă. Medic: „Cu cât mai multe avem în farfurie, cu atât arderea este mai accentuată”
Există modalități de a pierde în greutate fără a fi nevoie să urmezi o dietă strictă sau să numeri caloriile. Pentru a atinge acest obiectiv,… Citește mai mult »Ceaiul care absoarbe grăsimile: se bea noaptea ca să slăbești în timp ce dormi
O celebră cântăreață s-a îngrășat enorm. Bebe Rexha, o cântăreață din SUA le-a dezvăluit fanilor, pe pagina sa de TikTok că s-a îngrășat enorm și… Citește mai mult »De nerecunoscut. Vedeta s-a îngrășat enorm și a dezvăluit plângând: ”Mă simt dezgustată de felul în care arăt”
”De ce mă îngraș repede?” Persoanele care nu slăbesc dacă țin dietă sau se îngrașă nejustificat sunt suspecte de câteva afecțiuni care se pot manifesta… Citește mai mult »Boli de la care te îngrași necontrolat. Ce analize să faci dacă nu reușești să slăbești deloc
Unul dintre cei mai răspândiți îndulcitori artificiali din lume va fi declarat luna viitoare drept posibil cancerigen de către un important organism de sănătate la… Citește mai mult »Mihaela Bilic: 10 ani auzim povestea că aspartamul face cancer. Grăsimea îmbolnăvește, nu aspartamul!
Ești complexată de coapsele tale și vrei să le subțiezi? TRUCURI pentru a arde grăsimea de pe coapse în mod natural Zona coapselor este una… Citește mai mult »Ești complexată de coapsele tale și vrei să le subțiezi? TRUCURI pentru a arde grăsimea de pe coapse în mod natural
Dr. Mihaela Bilic a dezvăluit ce aliment are proprietatea aparte de a absoarbi grăsimea ca un burete. E vorba de vinete, o sursă importantă de… Citește mai mult »Alimentul de sezon care ajută la slăbit și scade colesterolul. Mihaela Bilic: ”Are o proprietate aparte, absoarbe grăsimea ca un burete”
Ce este grăsimea musculară și ce probleme de sănătate provoacă? Atenție! Poate crește riscul de deces Pe măsură ce îmbătrânim, grăsimea se acumulează în mușchi,… Citește mai mult »Ce este grăsimea musculară și ce probleme de sănătate provoacă? Atenție! Poate crește riscul de deces
Arde grăsimea și crește masa musculară. Se poate ajunge la acest rezultat, însă doar dacă vom face și exerciții fizice, pe lângă dietă. Iată ce… Citește mai mult »Cum să slăbești doar din grăsime și să-ți păstrezi masa musculară
Când trebuie să mănânci ca să slăbești? Mâncătul după lăsarea întunericului poate avea un impact direct asupra numărului de calorii arse, asupra apetitului nostru și… Citește mai mult »Când trebuie să mănânci ca să slăbești? Oamenii de știință dezvăluie momentul EXACT al zilei
Femeile cu obezitate ar putea împărtăși riscul bolii cu fiicele lor, dar nu și cu fiii lor. Sunt concluziile unui studiu publicat în Journal of… Citește mai mult »Riscul de obezitate ar putea trece de la mame la fiice. STUDIU
Un nuriționist american susține că alimentele acide îngrașă. Secretul unei diete sănătoase nu constă în eliminarea din alimentaţie a grăsimilor şi a dulciurilor, ci în… Citește mai mult »Nutriționist: Grăsimea se acumulează de la alimentele acide. Dacă vreți să mâncați fructe, puneți sare pe ele
Acest superaliment se remarcă prin conținutul ridicat de vitamina A, magneziu, fier, potasiu și calciu. Unul dintre cele mai importante organe din corp este ficatul,… Citește mai mult »Ficatul gras: fructul care ajută la reducerea grăsimii și la scăderea lipidelor
Mihaela Bilic, nutriționist, a spus adevărul despre fructe. În cazul în care nu vrei să te îngrași din cauza lor, este extrem de important să… Citește mai mult »Nutriționist: Facem burtă de la fructe exact ca băutorii de bere!
Bea această băutură înainte de a te culca și te vei trezi cu mai puțină greutate dimineața. Și nu, nu este un produs miraculos. Proprietăți… Citește mai mult »Băutura care topește grăsimea în timpul nopții. Trebuie consumată înainte să mergi la culcare
Mihaela Bilic, medic nutriționist, demontează toate miturile despre slănina de porc, care este considerată o bombă cu ceas pentru sănătate și de care toată lumea… Citește mai mult »Mihaela Bilic: NU fugiți de slănina de porc. Este mai aproape de uleiul de măsline și…
Carmen Brumă trage semnalul de alarmă în ceea ce privește un tip de grăsime care se găsește în alimentele din comerț. La ce trebuie să… Citește mai mult »Carmen Brumă: E cel mai periculos. Verificați eticheta produsului înainte de a-l cumpăra!
Obezitatea este o problemă comună în America și în întreaga lume. De fapt, conform Nation Health Institute, din Statele Unite: Mai mult de 2 adulți… Citește mai mult »Topul alimentelor care te ajută să topești grăsimea de pe burtă
Cum faci piftia sănătoasă. Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat ce reguli trebuie să respectăm în așa fel încât să nu ne… Citește mai mult »Cum faci piftia sănătoasă. Nutriționist: „Așa reducem conținutul de grăsimi”
În cadrul Zilei Mondiale împotriva Hepatitei, Spitalul Regional Libertador Bernardo O’Higgins (HRLBO) a vorbit despre cât de important este ca oamenii să afle mai multe… Citește mai mult »Boala tăcută care pune în pericol sănătatea ficatului
Un pensionar care a băut în mod regulat un litru de băuturi spirtoase în fiecare zi a ajuns să „arate ca Hulk” după ce i… Citește mai mult »Absolut ȘOCANT! Cum arată bărbatul care a băut zilnic alcool, timp de 30 de ani! Medicii sunt absolut șocați
Mihaela Bilic. Oricine are probleme cu greutatea ar trebui să restricționeze consumul unor alimente, pe care corpul le transformă în grăsime, când sunt consumate în… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Corpul știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente. Cei mai buni aliați ai slăbirii sunt…”
Expertii medicali spun ca obiceiurile alimentare ale oamenilor se schimba semnificativ în weekend, din pricina activităților relaxante intreprinse, precum petrecerile sau mese copioase. Meniul este… Citește mai mult »Cum sa nu ne îngrășăm în weekend. Dr. Bilic spune ce măsuri să luăm
Exercițiu pentru sănătate: Este mai eficient decât postul intermitent! Experții spun că s-a observat o îmbunătățire cu 52% a fluctuațiilor glicemiei și o reducere cu… Citește mai mult »Exercițiu pentru sănătate: Mai eficient decât postul intermitent