Nutriţioniştii spun că una dintre cele mai ușoare moduri de a îmbunătăți felul în care mănânci este să înveți să recunoști cele mai nesănătoase alimente… Citește mai mult »10 alimente nesănătoase pe care le cumpărăm în mod regulat şi alternativele lor mai bune
Cercetătorii de la Institutul de Cardiologie Smidt au descoperit că administrarea unor doze mari de suplimente de ulei de pește – în special un gram sau mai… Citește mai mult »Alternative sănătoase vegetariene la uleiul de pește. Hrănesc celulele creierului
Avocado este originar din Mexic și Guatemala și este considerat un aliment nutritiv deoarece conțin grăsimi mononesaturate și vitamine și minerale sănătoase. In plus, contine… Citește mai mult »Nu-ți place fructul de avocado? Uite 7 alternative sănătoase