Tag: anxietate

Vânzările de medicamente pentru depresie și anxietate s-au triplat comparativ cu perioada pandemiei și continuă să crească în fiecare...

Cele 5 semne principale că reții energie negativă în viața ta. Descoperă strategii eficiente pentru a elibera această energie...

Află ce se întâmplă în corp și în creier atunci când primești o îmbrățișare, cum îți influențează emoțiile și...

Senzația de oboseală constantă este adesea pusă pe seama stresului, lipsei de somn sau a unui ritm de viață...

Amețeala bruscă poate fi înspăimântătoare – și e complet normal să te întrebi ce se întâmplă cu tine. Vestea...

Crăciunul este, pentru cei mai mulți dintre noi, perioada bucuriei, a meselor în familie și a timpului petrecut alături...

Pentru unele persoane Crăciunul nu este o perioadă de liniște și bucurie, ci una a presiunii emoționale. Datele arată...

Furnicăturile și amorțeala într-un braț, simptome adesea puse pe seama stresului sau a anxietății, pot ascunde afecțiuni neurologice grave....

Un nou studiu publicat în JNeurosci aduce în prim-plan o perspectivă radical diferită asupra depresiei și anxietății: nu doar...

Medicii atrag atenţia că şi persoanele tinere sunt expuse riscului de atac de cord, în contextul în care cazurile în...

Ai simțit vreodată cum ți se strânge stomacul atunci când ești anxios? Nu este o coincidență. Intestinul și creierul...

Un nou raport publicat în The Journal of Clinical Psychiatry reaprinde una dintre cele mai controversate discuții din dermatologie...

Anxietatea poate părea, în primul rând, un haos mental – o combinație de nervozitate, teamă și îngrijorare care îți...

Când te enervezi și alegi să taci, corpul tău reacționează intens. Află cum furia reprimată afectează creierul, hormonii, inima...

Cercetătorii au descoperit că un hormon esențial pentru reglarea glicemiei – insulina – ar putea fi „firul invizibil” care...

Uneori se întâmplă să te ridici o dată în timpul nopții pentru a merge la toaletă, fără ca acest...

Un simptom adesea confundat cu anxietatea sau aciditatea la stomac poate fi, de fapt, un simptom de infarct. Specialiștii...

Când viața devine copleșitoare și emoțiile scapă de sub control, mulţi se întreabă unde să caute ajutor: la psihoterapeut...

Într-o lume marcată de stres cronic, anxietate și nopți nedormite, aplicațiile de meditație au devenit pentru milioane de oameni...

Stresul este inevitabil în viața de zi cu zi, dar felul în care reacționăm face diferența între o etapă...

Află cele șapte semne ascunse de anxietate hiperfuncționalp și descoperă cum să le recunoști și cum să previi burnout-ul...

Ani la rând, canabisul a fost privit ca un aliat al relaxării, un analgezic natural și, pentru unii, chiar...

În Belgia, anxietatea profesională împiedică mulți angajați să se bucure de vacanță. Studiile arată că verificarea e-mailurilor și apelurile...

Hannah Grippi, o tânără de 26 de ani din Pennsylvania, a trăit un adevărat coșmar medical. Deși se afla...

Dietele hipocalorice pot agrava depresia și anxietatea, mai ales în rândul bărbaților supraponderali Un nou studiu publicat de cercetătorii de...

Simți că nu mai știi ce e real și ce nu? E posibil să fii victima gaslighting-ului, o formă...

Mineral benefic pentru reducerea stărilor de anxietate. Medicii recomandă un supliment persoanelor care se confruntă cu insomnie sau dificultăți...

Anxietatea și somniferele pot provoca o tulburare nervoasă alarmantă. AMA Neurology a stabilit o legătură potențială de trezire la...

În era în care medicina naturistă câștigă tot mai mult teren, uleiurile esențiale își reconfirmă rolul valoros în menținerea...

Descoperă tehnici eficiente pentru a opri un atac de panică rapid și sigur. Învață despre respirația ghidată, metoda 5-4-3-2-1...