Beatrice Enachescu este psiholog si psihoterapeut, fondator Viața la Prezent si colaborator Doctorul zilei
Te-ai gândit vreodată că există mai multe limbaje ale iubirii în funcție de care ne exprimăm iubirea? Ce inseamnă să vorbești pe limba partenerului? Înseamna să-ți… Citește mai mult »Cele 5 limbaje ale iubirii. Tu și partenerul tău vorbiți aceeași limbă a iubirii?
Responsabilitate socială versus Iresponsabilitate Odată cu noile măsuri de relaxare care au fost implementate începând cu 15 mai 2020, înseamnă că și noi și Suedia… Citește mai mult »Responsabilitate socială versus Iresponsabilitate. E TIMPUL SAU NU să ne responsabilizăm la nivel de societate?
Viața după 15 mai. Iată că, după 15 mai, când se vor implementa noile măsuri de relaxare, prin adaptabilitate la noile condiții de viață vom… Citește mai mult »Viața după 15 mai 2020: noile condiții ne obligă să ne adaptăm
Atunci când avem timp la dispoziție (așa cum il avem acum 😊), întrebarea este dacă știm să-l folosim constructiv în favoarea noastră sau îl irosim,… Citește mai mult »Ce să faci ca să nu cazi în DEPRESIE din cauza izolării
Majoritatea oamenilor întâmpină dificultăți de somn la un moment dat în viața lor fără să aibă insomnie. Îți sună cunoscut: ”În ultimul timp nu dorm foarte… Citește mai mult »7 TRUCURI ca să scapi de INSOMNIE
Oamenii inteligenți au un mod aparte de a acționa în situații de criză. Păstrarea calmului în mijlocul unei crize te ajută să gândești mai clar… Citește mai mult »10 lucruri pe care OAMENII INTELIGENȚI le fac în situații de CRIZĂ
Pe fondul extinderii coronavirusului la noi în țară și a reacției oamenilor la măsurile de prevenție ale autorităților, prima întrebare care îți vine în minte… Citește mai mult »Cum să te aperi de panica provocată de cononavirus. Frica ”paralizează” sistemul imunitar!”
TU știi să te bucuri de prezent? Majoritatea oamenilor nu știu să se bucure de prezent pentru că sunt ancorați fie în trecut, fie în… Citește mai mult »Primul pas pe care trebuie să-l faci ca să te bucuri de prezent
Tu știi care e diferența dintre iubirea de sine și egoism și cum poți primi mai multă apreciere de la cei din jur? Cu toții… Citește mai mult »Iubirea de sine versus egoism. Cum poți primi mai multă apreciere de la cei din jur