Da, carbohidrații te pot ajuta să slăbești, dar numai dacă mănânci pe cei potriviti și în cantitatea potrivită. Carbohidrații sunt…
Pe lângă medicația recomandată de medicilor, alimentația este și ea ”cheia” pentru reducerea nivelului de colesterol din sânge. Alimentația nesănătoasă…
Considerate unele dintre cele mai ieftine și mai disponibile fructe pe tot parcursul anului, merele sunt delicioase şi extrem de…
Obiceiuri de seară care nu te lasa sa slăbești. De cele mai multe ori, când vrem să pieredem câteva kilograme,…
Diabetul de tip 2 este o afecțiune complexă. Nu există un singur lucru care să o cauzeze și nici nu…
Cosmin Nedelcu, cunoscut sub numele de scenă „Micutzu”, a dus o aprigă luptă cu kilogramele. Acesta a reușit să slăbească…
Ce pâine nu îngrașă? S-a spus că îngraşă, că este vinovată pentru toate bolile, că nu mai este "la modă".…
Alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați au câștigat multă popularitate și atenție pentru capacitatea lor de a-i ajuta pe cei…
Te simți mereu obosit? Majoritatea, dacă nu toți oamenii, ne-ar dori să avem mai multă energie în fiecare zi. Și când…
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deoarece oferă organismului dumneavoastră energia și nutrienții de care are nevoie…