Pentru a vă menține nivelul de colesterol în limite normale trebuie să reduceți cantitatea de grăsimi saturate din dieta dumneavoastră. Asociația Americană a Inimii sugerează că… Citește mai mult »Ce tip de carne se recomandă persoanelor cu colesterol crescut
Alimentația bebelușului reprezintă unul dintre elementele cheie pentru dezvoltarea armonioasă a organismului. Diversificarea poate reprezenta o adevărată sursă de stres pentru părinți, fiind o perioadă… Citește mai mult »Dieta bebelușului. Alimente recomandate, în funcție de vârsta celui mic
Dacă suferiți de hipertensiune arterială, atunci probabil știți deja că o dietă sănătoasă este una dintre cele mai eficiente modalități de a o gestiona. Este… Citește mai mult »11 alimente care cresc instant nivelul tensiunii arteriale
Alimente interzise copiilor. O dietă sănătoasă pentru copilul tău trebuie să conțină alimente precum fructe, legume, cereale integrale, proteine și grăsimi sănătoase pentru a te… Citește mai mult »8 alimente pe care nu ar trebui să le oferi copilului tău
Poate fi uneori asociat cu balonarea, dar acest nutrient cheie s-a demonstrate ştiinţific că ajută persoanele supraponderale sau obeze în procesul de slăbire. De altfel,… Citește mai mult »Nutrientul CHEIE ce trebuie consumat neapărat dacă vrei să slăbeşti!
O dietă tiroidiană este crucială pentru normalizarea funcției tiroidiene. Glanda tiroidă, situată sub mărul lui Adam, secretă hormoni care reglează dezvoltarea, creșterea, somnul și ciclul… Citește mai mult »Dieta tiroidiană: Alimentele pe care trebuie să le consumi pentru hipotiroidism și hipertiroidism
De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia. „Întotdeauna a fost călcâiul meu de Ahile în ceea ce… Citește mai mult »Am scăpat de sindromul colonului iritabil cu aceste două modificări ale regimului alimentar
Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână, dacă vrei rezultate de… Citește mai mult »Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână
Dr. Stanislav Rurac, somitate în chirurgia cardiovasculară din România, a fost invitatul celui mai nou episod de podcast „Altceva cu Adrian Artene”. Cardiologul a pus… Citește mai mult »Cardiolog renumit, despre dieta pentru o inimă sănătoasă: SĂ BEM SAU NU vin roșu și cafea
Dieta pentru abdomen plat „Flat Belly” este unul dintre cele eficiente programe de slăbit, cu rezultate excepționale în toate colțurile lumii. Ingredientul minune al acestei… Citește mai mult »Cea mai eficientă dietă pentru abdomen plat. Băutura secretă care-ți taie pofta de mâncare
Dieta cu efect ”Ozempic”: Se slăbește 13 kilograme până de Crăciun, promite Kim Pearson, nutriționistul vedetelor. Celebrități precum Sharon Osbourne sau Oprah Winfrey recunosc folosirea… Citește mai mult »Dieta cu efect ”OZEMPIC”, dezmințită de nutriționistul vedetelor: Se slăbește 13 kilograme
Avertismentul unui nutriționist renumit legat de dieta pe care Kim Kardashian o urmează. Aceasta ar ajuta pe tineri să slăbească 16 kilograme în doar trei… Citește mai mult »Avertismentul unui nutriționist renumit legat de dieta pe care Kim Kardashian o urmează
Cum se menține în formă Regele Charles și soția sa. La ce trucuri apelează ca să nu se îngrașe Regele Charles și soția sa, Camilla.… Citește mai mult »Cum se menține în formă Regele Charles și soția sa. La ce trucuri apelează ca să nu se îngrașe
Leguma MINUNE cu rol antianemic. „Poate fi consuma tă crudă, fiartă sau la cuptor, sub formă de borș, garnitură pentru carne și legume sau în salată… Citește mai mult »Leguma MINUNE cu rol antianemic. Dr. Bilic: faceți din ea vedeta sezonului de toamnă!
Glanda tiroidă este o glandă mică situată la baza gâtului care are un rol important în buna funcționare a întregului organism. De aceea, atunci când nu… Citește mai mult »Cele mai bune 5 remedii naturale pentru bolile glandei tiroide
Diabetul apare atunci când glicemia, principala sursă de energie a organismului, este cu mult peste limite normale şi uneori simptomele sunt neobişnuite. Spre deosebire de… Citește mai mult »Expert: cele mai eficiente metode pentru normalizarea nivelului zahărului în sânge
Dr. Cezar, despre cea mai eficientă metodă de slăbit. Din dorința de a scăpa de câteva kilograme, mulți dintre noi apelăm la diverse diete, unele… Citește mai mult »Dr. Cezar: Sunt în contradicție cu nutriționiștii…Nemâncatul se asociază cu frica de moarte
Irina Loghin, vedeta folclorului românesc, este cunoscută nu doar pentru cariera sa strălucită, ci și pentru aspectul său tineresc, în ciuda faptului că se apropie… Citește mai mult »Irina Loghin deține secretul tinereții fără bătrânețe. Alimentul, iubit de români, dar la care artista a renunțat de 40 de ani
Astrologii spun că zodia influențează în mare măsură inclusiv preferinţele şi deprinderile alimentare. Ce trebuie să mănânci în funcție de zodie, dar și cum se… Citește mai mult »HOROSCOP. Dieta astrologică pentru fiecare zodie în parte
Silvio Garattini, oncolog și fondator al Institutului „Mario Negri” din Milano, subliniază importanța activității fizice și a mersului pe jos în menținerea sănătății. La 96… Citește mai mult »Celebrul medic oncolog Silvio Garattini, în vârstă de 96 de ani, sfaturi prețioase pentru o viață sănătoasă
Medic: Acest suc subțiază sângele și poate fi băut chiar și de diabetici! Sucul conține multe vitamine: A, C, B6, PP, precum și potasiu și… Citește mai mult »Medic: Acest suc subțiază sângele și poate fi băut chiar și de diabetici
Exerciții pentru diabetici. Exercițiile fizice sunt esențiale pentru gestionarea diabetului, deoarece ajută la menținerea unui nivel sănătos al glicemiei, îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară și contribuie la pierderea… Citește mai mult »Care sunt cele mai bune exerciții în tratarea diabetului. Efect miraculos asupra glicemiei
Actorul american Orlando Bloom a fost nevoit să slăbească peste 23 de kilograme în doar 3 luni pentru noul său film „The Cut”, regizat de… Citește mai mult »Actorul care a slăbit peste 23 de kilograme în doar 3 luni pentru noul său film: „Practic, creierul său era lipsit de calorii”
Ce se întâmplă în corpul tău dacă aplici regula 30-30-3. Ce beneficii aduce acest tip de alimentație pentru sănătate? Îmbunătățește sănătătatea intestinală, vei pierdere în… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă aplici regula 30-30-3: Tot ce trebuie să știți despre ea
Regimul cu care Tudor Ionescu a dat jos 40 de kilograme și a ajuns de la 104 kg la 64 kg! Artistul a traversat o… Citește mai mult »Cum a slăbit Tudor Ionescu. Dieta care l-a ajutat să topească 40 de kilograme
O nouă dietă ciudată face furori pe internet! Una dintre cele mai virale tendințe pe reţeaua TikTok este „apa cu mormoloci”, o băutură care promite… Citește mai mult »Noul viral pe Tiktok: „Apa cu mormoloci”, băutura-minune ce promite o siluetă de vis
Dieta cu grapefruit, cunoscută și sub numele de „dieta Hollywood”, a fost populară încă din anii 1930 și continuă să fie apreciată de unii pentru… Citește mai mult »Dieta cu grapefruit, cunoscuta ca și „dieta vedetelor de la Hollywood”: te ajută să slăbești până la 23 kg în doar două luni
Alimentația reprezintă un pilon de bază în ceea ce privește prevenirea cancerului. Cu toate că, bineînțeles, nimeni nu este imun la această boală. Factorii sunt… Citește mai mult »Aceste alimente pot provoca CANCER. Ar trebui să le eliminați din dietă!
Monica Pop a recurs la o cură de slăbire extrem de drastică, pe care o ține timp de 9 zile, perioadă în care nu a… Citește mai mult »Cum a slăbit Monica Pop 37 de kilograme: Mi s-a schimbat viața foarte mult. 9 zile…
Se poate înlocui pâinea cu acest aliment? Deși românilor le place să mănânce pâine, nu le este recomandat să consume atât de multă. Unii dintre… Citește mai mult »Se poate înlocui pâinea cu acest aliment? Ce se întâmplă pe termen lung