O alimentație adecvată este extrem de importantă pentru persoanele în vârstă, deoarece odată cu înaintarea în vârstă nu numai că crește nevoia organismului de nutrienți… Citește mai mult »Gastroenterolog: Aceasta este cea mai bună dietă pentru persoanele în vârstă
Dacă vrei să slăbești rapid şi sănătos până la Anul Nou, fără o dietă draconică și fără antrenamente obositoare la sala de fitness, trebuie să… Citește mai mult »Cum să slăbeşti 5 kilograme până la Anul Nou. Trucuri dezvăluite de un medic nutriţionist
Ce trebuie să faci, obligatoriu, dimineața. Micul dejun își merită renumele de ”cea mai importantă masă a zilei.” Dacă ești genul de persoană care sări peste… Citește mai mult »Ce trebuie să faci, obligatoriu, dimineața. Este important pentru creier
Acest mic dejun topește kilogramele în plus fără a mai ține dietă. Pierderea în greutate fără o dietă doar cu ajutorul unui mic dejun potrivit –… Citește mai mult »Acest mic dejun topește kilogramele în plus fără a mai ține dietă. Fă asta în fiecare dimineață
O dietă vegană poate eradica aproape în proporție de 95% bufeurile la femeile aflate la postmenopauză, potrivit unei cercetări. Cercetarea publicată în revista științifică Menopause,… Citește mai mult »Dieta specială care poate reduce cu 95% bufeurile în cazul femeilor aflate la menopauză
Nutriționistul Polina Popova dezvăluie cum puteţi să obțineți rapid o siluetă subțire fără detoxifiere și curățare, o metodă ce garantează o scădere în greutate de… Citește mai mult »Poţi să slăbești 3 kg în doar o săptămână cu 3 reguli simple. Cum să păcăleşti mintea să uite de tentaţii
Legume precum broccoli, cartofi, fasole verde, produse din cereale integrale, carne de vită, de pasăre, fructe, inclusiv (mere și banane), produse lactate sunt bogate în… Citește mai mult »Ajută sau nu acest mineral în curele de slăbire? Deși taie pofta de dulciuri și mâncare, medicii spun adevărul
Este important ca diabeticii să își monitorizeze dieta, iar consumul de pâine este o parte importantă a acesteia. Alternativele din cereale integrale la acest produs… Citește mai mult »Endocrinolog: Aceasta este cea mai bună pâine pentru diabetici
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o pară pe zi. Perele pot fi adăugate în meniul celor care vor să slăbească. Pe lângă… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o pară pe zi. Efect nebănuit
Remisia diabetului de tip 2. Cele mai recente date oficiale, potrivit Federației Asociațiilor Diabeticilor din România (FADR), susțin faptul că în ultimii ani rata diabetului… Citește mai mult »Cea mai eficientă dietă pentru remisia diabetului de tip 2
Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere în greutate. O fereastră de… Citește mai mult »Ponturi de la specialişti. Câte ore pe zi trebuie ţinut postul intermitent (STUDIU)
Cele mai proaste 9 alimente pe care le poți mânca, un clasasment care sigur te va pune pe gânduri. Dacă analizați lumea complexă a dietei… Citește mai mult »Cele mai proaste 9 alimente pe care le poți mânca și schimburi sănătoase
Factorii care provoacă raporturi scăzute de colesterol și lipide. Proporțiile scăzute de colesterol și lipide sunt adesea rezultatul unor alegeri nesănătoase ale stilului de viață,… Citește mai mult »Factorii care provoacă raporturi scăzute de colesterol și lipide
Acad. prof. dr. Leon Dănăilă este considerat în mediile academice internaţionale cel mai bun neurochirurg din Europa şi figurează alături de Einstein printre cele 500… Citește mai mult »Neurochirurgul Leon Dănăilă: aceasta este dieta ideală pentru o viață sănătoasă și îndelungată
Michael Rosenbaum, cercetător la Universitatea Columbia, a atras atenția asupra slăbitului sănătos, sugerând că „dificultatea de a conserva greutatea este un efect al biologiei, nu… Citește mai mult »Slăbește sănătos cu aceste strategii eficiente. Sfaturi medicale
Dieta și cancerul. Alimentele afectează modul în care te simți, modul în care funcționează corpul tău și riscul de a dezvolta boli precum cancerul. Nici… Citește mai mult »Dieta anti-cancer. Medic: Celulele canceroase nu se mai multiplică când…
Celebrul medic nutriţionist Mihaela Bilic dezvăluie care este produsul ce contribuie la o îngrășare mult mai rapidă decât orice alt aliment şi recomandă evitarea acestuia… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie produsul care îngraşă cel mai repede: „Pur și simplu nu o să se topească grăsimea”
Din ce în ce mai mulți oameni și-au pierdut viața din cauza unui medicament intens promovat pe internet. din dorința de a slăbi, o femeie… Citește mai mult »Medicamentul care NU trebuie luat niciodată după ureche! O femei a murit înainte de nunta fiicei ei
Cum să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână! Pierderea în greutate necesită restricție calorică, rezultând un echilibru negativ între aportul de energie și consumul de energie,… Citește mai mult »Cum să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână! Planul dr. Bilic pentru șapte zile
Soluție pentru scăderea colesterolului „rău”. Acționează precum un medicament Există, potrivit medicilor, câțiva factori care pot influența negativ nivelul colesterolului din sânge: istoricul familial, sedentarismul,… Citește mai mult »Soluție pentru scăderea colesterolului „rău”. Acționează precum un medicament
Dr. Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, a dezvăluit o parte din dieta sa secretă cu care şi-a ajutat sute de… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu dezvăluie o parte din dieta secretă cu care şi-a ajutat sute de pacienţi să slăbească rapid
Mai mult de jumătate din alimentele cumpărate de gospodării, prezintă un risc grav pentru sănătate, a avertizat un medic. Fie că este vorba de un… Citește mai mult »Avertismentul unui medic: milioane de oameni mănâncă acest aliment care provoacă „mai multe decese la nivel global decât tutunul”
Profesorul doctor Vlad Chiurea a ținut să explice care este cea mai sănătoasă metodă de a scăpa de greutatea căpătată în timp, fără riscul de… Citește mai mult »Cum slăbești sănătos. Prof. Ciurea: ”Altfel te îngrași la loc, brusc!”
Băutura care trebuie consumată dimineața și seara. Această băutură fermentată este cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătatea intestinală și este bogată în diverse vitamine și… Citește mai mult »Băutura care trebuie consumată dimineața! Beneficii majore pentru sănătate
Descoperire uluitoare făcută de cercetători: Dieta care ajuta la protejarea sănătății cognitive Un număr tot mai mare de cercetări sugerează că dieta și nutriția pot… Citește mai mult »Descoperire uluitoare făcută de cercetători: Dieta care ajuta la protejarea sănătății mentale
Pe lângă faptul că este inestetică, grăsimea abdominală este și periculoasă din cauza adipocitelor în exces care eliberează numeroase substanțe toxice cu efecte periculoase asupra… Citește mai mult »Medic nutriționist: Uite ce NU face o persoană care are grăsime abdominală și o împiedică să slăbească
Pacienții care suferă de colon iritabil ar trebui să aibă o dietă specială pentru a evita exacerbarea simptomelor bolii. Cel mai bine este să consultați… Citește mai mult »Dieta nutritivă pentru a ține sub control în mod natural colonul iritabil
O dietă ketogenă necesită două lucruri: voință și răbdare. A devenit popular în ultimii ani și este posibil ca unele dintre rudele, prietenii și colegii… Citește mai mult »Dieta ketogenă: cele mai frecvente motive pentru care nu dai un gram jos
Pacienții cu ficatul gras. Cercetătorii au identificat o legătură interesantă între boala ficatului gras și tulburările de personalitate. Ei spun că persoanele cu boală hepatică… Citește mai mult »Pacienții cu ficatul gras, risc de 3 ori mai mare de tulburări de personalitate
Ficatul este cel mai mare organ din organism. Acesta ajută la digerarea alimentelor, la stocarea energiei și la eliminarea toxinelor. Boala ficatului gras este o… Citește mai mult »Dietă ficat gras. Reduce inflamația, previne fibroza și ciroza