În 2005, Regele Charles al III-lea, pe atunci Prinț de Wales, s-a căsătorit cu iubita sa dintotdeauna, Camilla Parker Bowles.…
Nu toată lumea împărtășește același tip de ciclu de somn, potrivit Dr. Rajan, ceea ce înseamnă că un partener poate…
De cât somn ai nevoie în funcție de vârstă ca să nu faci atac cerebral. Somnul de calitate este esențial…
NU dormi bine? Deși există multe cauze diferite pentru un somn prost - stres, anxietate și alte afecțiuni medicale - experții…
Pe această temă, este clar că putem împărți populația în două grupuri, cei care preferă să doarmă cu șosete și…
Ore de somn în funcție de vârstă. De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă. Numărul necesar…
Dr. Adina Alberts: De ce este bine să dormim pe partea stângă. Iată câte beneficii ne oferă dormitul pe partea…
Somnul este cheia pentru promovarea sănătății organismului. În timp ce oamenii dorm, sistemul imunitar profită de ocazie pentru a se…
Poziții de somn. Importanța somnului pentru organism este cunoscută de toți oamenii. Problema care nu s-a dezbatut la fel de…
Mihaela Bilic, medic nutriționist a explicat de ce avem nevoie ca să ne întărim imunitatea înaintea sezonului rece. Și nu…