Șase minute de exerciții de mare intensitate ar putea întârzia boala Alzheimer. Ce au mai descoperit oamenii de științăde Alecu CarmenPublicat: 15 ianuarie 2023 12:30
Exercițiile extreme pot fi riscante: semne că faci prea mult exerciții fizice. Poate provoca atacuri de cord, probleme cardiode Alecu CarmenPublicat: 8 decembrie 2022 7:40; Modificat: 8 decembrie 2022 7:42
Cât de puţin timp îţi ia să fii în formă. Iată câte minute de exerciţii sunt recomandate pe săptămânăde Elena OceanuPublicat: 31 mai 2013 12:29; Modificat: 31 mai 2013 13:57
Ce presupune programul de exerciţii fizice de 7 minute mai eficient decât orele de alergatde Virgil MunteanuPublicat: 14 mai 2013 8:36; Modificat: 14 mai 2013 8:54
3 minute de exerciții pe săptămână sunt suficiente pentru a ne menține în formă? Iată ce spun specialiștiide Virgil MunteanuPublicat: 4 ianuarie 2013 12:35; Modificat: 5 ianuarie 2013 9:24
