exercitii intense

Șase minute de exerciții de mare intensitate ar putea întârzia boala Alzheimer. Ce au mai descoperit oamenii de știință

Șase minute de exerciții de mare intensitate ar putea prelungi durata de viață a unui creier sănătos și ar putea…

1 an ago

Exercițiile extreme pot fi riscante: semne că faci prea mult exerciții fizice. Poate provoca atacuri de cord, probleme cardio

Exercițiile extreme pot fi riscante: semne că faci prea mult exerciții fizice. Poate provoca atacuri de cord, probleme cardio. Ești…

1 an ago

Cât de puţin timp îţi ia să fii în formă. Iată câte minute de exerciţii sunt recomandate pe săptămână

Crezi că e nevoie de ore întregi de exerciţii ca să te menţii în formă? Cercetătorii susţin că doar 12…

11 ani ago

Ce presupune programul de exerciţii fizice de 7 minute mai eficient decât orele de alergat

Potrivit unui nou studiu, sesiunile scurte de exerciţii sunt mai eficiente decât cele de lungă durată. Cercetarea a fost publicată…

11 ani ago

3 minute de exerciții pe săptămână sunt suficiente pentru a ne menține în formă? Iată ce spun specialiștii

Conform oamenilor de ştiinţă, sesiunile scurte de exerciţii sunt la fel de eficiente ca cele de lungă durată, deci nu…

11 ani ago

Citeste si:

  • STIL DE VIAță

Gura Siriului, una dintre destinaţiile preferate ale turiştilor! Obiectiv pe care nu ar trebui sa-l ratați

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Băutura miraculoasă care curăță colonul de toate toxinele

  • RETETE SI VEDETE

Prințesa Charlotte, splendidă la nouă ani E cel mai bine îmbrăcat copil din lume

  • EXPERTUL ZILEI

Mare atenție la PEȘTE! Medicul Virgil Stroescu: Poate să facă dezastru!

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Cel mai bun fruct pentru digestie Conține multe fibre și este accesibil la preț

  • STIL DE VIAță

Denia din Joia Mare Obiceiul care aduce noroc şi împlinirea dorinţelor

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Ce pot mânca de Paște diabeticii Medic: Se pot bucura de răsfățuri de sărbători fără a-și pune sănătatea în pericol

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Un medic a dezvăluit ce se întâmplă cu ficatul tău dacă mănânci ouă la micul dejun

  • INFOACTUAL

Cine sunt românii care scutiți de la plata taxelor? Există un termen limită

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Cele mai cunoscute remedii biblice și bolile pe care le tratează 11 leacuri vindecătoare

  • ANIMALZOO

Aceste feline pot deveni periculoase Cele mai agresive rase

  • EVZ

Vestea zilei despre Digi/RCS-RDS Mai multe televiziuni, scoase din Grila de programe

  • LIFE.RO

Și-au dat demisia cu cinci ani în urmă și au început să călătorească Cristi și Raluca: „Urmează puțin Kazahstan, Uzbekistan, apoi o țară surpriză, China și Statele Unite Va fi un soi de maraton cu întoarcere în România în vară”

  • CSID

ȘOCANT: cum arată Mara Bănică, după ce și-a făcut o nouă intervenție estetică la față

  • EXPERTUL ZILEI

Ce efect au micii asupra organismului? Prof dr Vlad Ciurea: Creierul se bucură, dar

  • MEDIU CURAT

STUDIU Metodă inedită de a reduce intensitatea căldurii în zonele urbane

  • EXPERTUL ZILEI

Atenție! Medic: Cu prea multă sare, rinichii nu se pot regla

  • UNICA.RO

Cum arată apartamentul în care Raluca Bădulescu stă cu chirie Are pat rotund și covoare din piele de ponei! Plătesc 1300 de euro pe lună! FOTO

  • STIL DE VIAță

Horoscop 3 mai 2024 Zodia pentru care un vis e pe cale să devină realitate

  • ȘTIRILE ZILEI

Recomandăroi pentru evitarea toxiinfecţiilor alimentare: Oamenii să fie atenți

  • ȘTIRI SăNăTATE

Cum veți ști dacă ouăle sunt proaspete Data înscrisă pe ambalaj indică altceva

  • STIL DE VIAță

Medici: Digestia va fi pusa la grea încercare în perioada sărbătorilor pascale

  • DICTIONAR MEDICAL

Boala Huntington, tulburarea genetică care distruge creierul

  • AVANTAJE

O mai recunoști? A fost considerată una dintre cele mai frumoase femei din lume Decizia neașteptată luată la 73 de ani

  • KUDIKA.RO

Când îți poți spune povestea fără să plângi, înseamnă că te-ai vindecat

  • ȘTIRILE ZILEI

Suma colosală încasată din servicii fictive de o farmacistă Din banii obţinuţi ilegal şi-a cumpărat haine, bijuterii și o maşină de lux

  • INFOFINANCIAR

”Antreprenor de Obor” Un bucătar ne învață cum să ne facem o masă de Paște îmbelșugată și ieftină Doar 250 de lei pentru o familie

  • ȘTIRI SăNăTATE

Rafila, despre scandalul de la Spitalul Sfântul Pantelimon: Cu siguranţă a fost un conflict intern

  • CAPITAL

Halep a aflat acum verdictul REAL E o diferență de la cer la pământ

  • ANIMALZOO

De ce este greșit să-i dai pisicii tale să mănânce carne crudă

  • MEDIU CURAT

Cancerul pulmonar în creștere alarmantă în rândul nefumătorilor, legată de prezența unui gaz radioactiv din aer Acestea sunt zonele cele mai expuse din RO

  • MEDICINă ALTERNATIVă

ACUPUNCTURA poate fi de folos în combaterea asteniei de primăvară

  • MONDEN

Românii care vor rămâne fără pensie înainte de Paște! Nu vor primi nici indemnizațiile

  • ȘTIRI SăNăTATE

Trusa de prim-ajutor, o necesitate în vacanțe! Ce trebuie să conțină

  • STIL DE VIAță

Ouă de Paște vopsite natural Doar așa vei obține o culoare intensă, fără coloranți periculoși

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Ce se întâmplă cu glicemia persoanelor cu diabet dacă mănâncă 1 ou pe zi?

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

3 semne oculte care arată că ficatul tău nu funcționează corect

  • ȘTIRI SăNăTATE

Rafila sare în apărarea dr Cârstoiu, acuzat că a lucrat şi în privat: Este dreptul medicilor să lucreze şi în sistemul public şi în cel privat

  • ȘTIRI SăNăTATE

5 simptome precoce ale demenței care apar de la 40 de ani

  • STIRILE KANALD

Biletul de adio al fetei de 13 ani care s-a aruncat de la etaj, pentru mama ei: Meriți!

  • DICTIONAR MEDICAL

Cancerul hepatic

  • EVENIMENTUL ISTORIC

7 martie 1945 FD Roosevelt îl atenționează pe Stalin despre planul de comunizare a României

  • ȘTIRILE ZILEI

Continuă evacuările din zona străzii surpate din Slănic Prahova Mesaj Ro-Alert