"Regele fructelor”: Ajută la menținerea sănătății inimii și creierului. Medicii nutriționiști recomandă înlocuirea din alimentație a zahărului cu anumite fructe.…
Dr. Luminița Iliuță: Cum prevenim bolile de inimă, ce presupune reducerea scorului de risc cardiovascular și ce „supără” cel mai…
Vrei o inimă sănătoasă? Include aceste fructe în dieta ta de zi cu zi. Sănătatea inimii este extrem de importantă,…
Insomnia este des întâlnită ca problemă de sănătate, dar i se acordă prea puțină importanță. Poate duce la AVC, infarct…
Pepenele roșu este considerat un fruct de vară, apărând la petreceri la piscină și grătare tot timpul sezonului. Deși este…
Salata aceasta nu trebuie să ne lipsească în nicio săptămână, fiindcă beneficiile sale pentru sănătate sunt uriașe. Mai mult, în…
Inima sanatoasa, sfaturi de la specialisti. Cardiologii respecta aceste 7 reguli simple pentru o inima sanatoasa Specialistii de la Asociatia…
Dieta cu mere este inventată de nutriţionista Tammi Flynn. Nu este drastică, deci nu veţi flămânzi şi nici nu vă…
O dietă nesănătoasă poate crește considerabil riscul bolilor de inimă și a altor afecțiuni metabolice. Iată care sunt alimentele care…