„Regele fructelor”: Ajută la menținerea sănătății inimii și creierului. Medicii nutriționiști recomandă înlocuirea din alimentație a zahărului cu anumite fructe. La baza acestor recomandări se… Citește mai mult »„Regele fructelor”: Ajută la menținerea sănătății inimii și creierului. Descoperiri uimitoare
Dr. Luminița Iliuță: Cum prevenim bolile de inimă, ce presupune reducerea scorului de risc cardiovascular și ce „supără” cel mai mult inima… Despre cum se… Citește mai mult »Dr. Luminița Iliuță: Cum prevenim bolile de inimă
Vrei o inimă sănătoasă? Include aceste fructe în dieta ta de zi cu zi. Sănătatea inimii este extrem de importantă, deoarece acesta este singurul organ… Citește mai mult »Vrei o inimă sănătoasă? Include aceste fructe în dieta ta de zi cu zi
Insomnia este des întâlnită ca problemă de sănătate, dar i se acordă prea puțină importanță. Poate duce la AVC, infarct miocardic, la necroze tumorale… Insomnia… Citește mai mult »INSOMNIA duce la depresie, AVC, infarct, necroze tumorale…
Pepenele roșu este considerat un fruct de vară, apărând la petreceri la piscină și grătare tot timpul sezonului. Deși este bine cunoscut pentru capacitatea sa… Citește mai mult »Descoperă beneficiile uimitoare ale consumului de pepene roșu. Rămâi sănătos cu acest delicios fruct de vară!
Salata aceasta nu trebuie să ne lipsească în nicio săptămână, fiindcă beneficiile sale pentru sănătate sunt uriașe. Mai mult, în sezonul cald putem suplimenta cantitatea… Citește mai mult »Salata bogată în clorofilă, extrem de benefică inimii. Te protejează de boli cardiovasculare și hipertensiune și ține colesterolul în frâu
Inima sanatoasa, sfaturi de la specialisti. Cardiologii respecta aceste 7 reguli simple pentru o inima sanatoasa Specialistii de la Asociatia Asociatia Americana a Inimii (AHA)… Citește mai mult »Cum poti avea o inima sanatoasa. Reguli simple pe care toti trebuie sa le cunoastem, recomandate de cardiologi
Dieta cu mere este inventată de nutriţionista Tammi Flynn. Nu este drastică, deci nu veţi flămânzi şi nici nu vă veţi chinui prea mult. Urmată… Citește mai mult »Siluetă de vis, inimă sănătoasă şi energie cu ajutorul merelor
O dietă nesănătoasă poate crește considerabil riscul bolilor de inimă și a altor afecțiuni metabolice. Iată care sunt alimentele care țin inima sănătoasă: Fulgii de… Citește mai mult »Alimente indicate și alimente interzise pentru o inimă sănătoasă