Tag: intermittent fasting
Activează „comutatorul de cortizol” și scapă de burta menopauzei în mod natural!
Pierderea în greutate după menopauză nu ține doar de dietă și sport. Află cum „comutatorul de cortizol” influențează grăsimea...
Cum arată ispita Diandra de la Insula Iubirii, după ce a slăbit 8 kilograme. Dieta Diandrei îți poate oferi și tie corpul mult visat!
Diandra Moga, cunoscută pentru rolul său de ispită în sezonul 8 al emisiunii „Insula Iubirii”, a trecut printr-o transformare...
Câte ore de fasting sunt necesare pentru a reduce senzația de foame
Tot mai multe persoane sunt fascinate de rezultate promiţătoare ale postului intermitent, care ajută nu doar în lupta cu...
Ponturi de la specialişti. Câte ore pe zi trebuie ţinut postul intermitent (STUDIU)
Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de...
Cea mai cautata dieta pe Google in 2019 – chiar da rezultate?
Google a anuntat care au fost cele mai cautate diete in acest an. Postul intermitent ocupa primul loc in...
Beneficiile postului intermitent. Este ÎNFOMETAREA o dietă sănătoasă?
Postul intermitent face furori printre persoanele dornice de o siluetă silfidă din întreaga lume. Față de dietele obișnuite, care...