Nivelul de cortizol din sânge variază pe parcursul zilei, concentrația cortizolului fiind mai mare dimineața. De aceea, este important să…
Menținerea colesterolului în parametri normali ne ajută să prevenim apariția prematură a bolilor cardiovasculare și depinde într-o măsură foarte mare…
Deşi este neglijată de multe persoane, în mod nedrept, această legumă crește metabolismul, fiind potrivit consumul acesteia în toate etapele…
Ingredientul principal este plin de fibre, antioxidanți și flavonoide, care pot reduce riscul de a dezvolta cancer intestinal. Potrivit doctorului…
Diabetul este o afecțiune gravă, care vă schimbă viața și care face ca nivelul de zahăr din sânge să devină…
Când vine vorba de nutriție, nutriționiștii oferă cele mai bune sfaturi. De această dată, experții au vorbit despre linte. Este…
Proteine vegetale. Lintea este bogată în proteine şi săracă în grăsimi. Se găseşte sub trei forme: linte cu bob mare…
Înlocuitor carne. Lintea este bogată în proteine şi săracă în grăsimi. Se găseşte sub trei forme: linte cu bob mare…
Pe 15 martie a început Sfântul Post al Paștelui, orânduire care ține 40 de zile până la Învierea Mântuitorului Iisus…
Proteine vegetale. Meniul unui vegetarian sună restrictiv pentru iubitorii de carne. Există însă câteva leguminoase mai puțin cunoscute la noi,…