Consumul prea mare din acest condiment comun poate fi de vină pentru problemele cu somnul. Ce se întâmplă când nu…
Vlad Ciurea, despre decalogul sănătății: „Cu un zâmbet modifici starea ta, dar și a celor din jur”. 10 lucruri pe…
Vlad Ciurea, neurochirurg, a vorbit despre importanța echilibrului în viață. Trebuie să învățăm să avem grijă grijă de sănătatea noastră…
Melatonina este un hormon care controlează ceasul organismului – ciclurile somn-veghe. Nivelurile naturale ale acestui hormon sunt cele mai mari…
Prof. Dr. Vlad Ciurea spune că oricine are nevoie să NU FACĂ NIMIC măcar o zi din an. A sta…
Sănătatea generală a organismului nostru depinde în mod direct de stilul de viață adoptat. Odihna, alimentația și exercițiile fizice sunt…
Creierul are nevoie de pauză! Greșeala pe care o facem cu toții! Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Total greșit!” De „Ziua…
Când ne gândim la creier și la diferitele moduri în care îi putem menține sănătatea, adesea, ne oprim numai la…
Hormonii sunt esențiali pentru buna funcționare a întregului organism, iar cel mai mic dezechilibru se poate resimți asupra sănătății generale.…
Somnul influențează o multitudine de aspecte, în special din punct de vedere al sănătății. Acesta determină starea noastră de spirit,…