Cel mai popular mic dejun de pe planetă este omletă, însă majoritatea dintre noi pregătim incorect acest fel de mâncare delicios şi sănătos. Multe gospodine… Citește mai mult »Greşeala de la micul dejun. Cum să NU prepari omleta
Mic dejun pentru diabetici de tip 2. Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, o masă pe care un diabetic… Citește mai mult »Ce să mănânci dimineața dacă ai diabet zaharat. 8 variante de mic dejun care țin glicemia în frâu
Omleta este un fel de bază al dimineții, însă de la varianta clasică, multe altele au devenit obișnuite în farfuriile multora. Iată care este cea… Citește mai mult »Combinația greșită despre care nimeni nu vorbește! Cât este de periculos să mănânci oul așa
Christine Bailey, terapeut nutriționist englez, autoare a cărții „The Brain Boost Diet Plan”, arată că între dietă, funcția creierului și starea de spirit e o… Citește mai mult »Mănâncă asta timp de trei zile și vei fii cel mai fericit!
Oul este alcătuit din două părţi: gălbenuş şi albuş şi conţin colesterolul bun, care este util organismului. Unii oameni preferă să consume omletă doar din… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce se intâmplă dacă mănânci un gălbenuș de ou pe zi
Deși pare foarte simplu să gătești ouă, majoritatea persoanelor fie aleg o tigaie nepotrivită, fie pun ouăle în apă fierbinte imediat ce le scot de… Citește mai mult »Ce greșești când fierbi și prăjești ouă sau când faci omletă?