Experţii au dat verdictul: Câte ore ar trebui să dormim, de fapt, în funcție de vârstă?de Elena MarinescuPublicat: 4 februarie 2025 11:00
Mister descifrat: de ce vârstnicii au nevoie de mai puţine ore de somn? Trucuri pentru un somn odihnitorde Elena MarinescuPublicat: 29 februarie 2024 20:00; Modificat: 29 februarie 2024 20:00
La ce oră ar trebui să te duci la culcare? Momentul ideal pentru a dormi dacă ai o oră stabilită pentru trezirede Tănasă SabinaPublicat: 11 noiembrie 2023 13:30; Modificat: 15 ianuarie 2024 7:04
De cât somn avem nevoie pentru creier ca să prevenim boala Alzheimer?de Elena MarinescuPublicat: 8 noiembrie 2023 19:00
Dormitul prea multe sau prea puține ore te predispune la atac cerebral. Durata ideală de somnde Elena OceanuPublicat: 7 aprilie 2023 9:00
De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă și ce poți lua ca să dormi bine toată noapteade Elena OceanuPublicat: 24 ianuarie 2023 22:00
