Câte fructe trebuie să consumăm pe zi? Adulții ar trebui să consume în general 1,5 până la 2 cupe de fructe zilnic, conform Centrelor pentru… Citește mai mult »Câte fructe trebuie să consumăm pe zi? Care este cel mai sănătos fruct?
Un gastroenterolog oferă sfaturi care vor îmbunătăți sănătatea intestinală. Fă aceste schimburi de alimente și vezi ce se întâmplă în corpul tău peste noapte. Will… Citește mai mult »Un gastroenterolog oferă sfaturi care vor îmbunătăți sănătatea intestinală. Fă aceste schimburi de alimente și vezi ce se întâmplă în corpul tău
Mihaela Bilic, nutriționist, spulberă toate miturile și explică care sunt alimentele care ne ajută atunci când vrem să slăbim. O să rămâi surprins! „Stomacul nostru… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: „Slăbim cu ciorbă, salate și iaurt, NU cu semințe”
Majoritatea toxinelor din corp nu sunt suficient de concentrate pentru a fi periculoase și sunt eliminate în mod natural prin ficat, rinichi, plămâni și piele.… Citește mai mult »Salate de sezon care curăță ficatul de toxine și dau energie
Cele mai multe dintre bolile de care suferim sunt rezultatul alegerilor noastre în materie de alimentaţie şi stil de viaţă. Vindecarea este posibilă, indiferent de… Citește mai mult »Dieta care ține cancerul la distanță și ne-ar putea ajuta să trăim peste 100 de ani
Andreea Ciulac Păpădia, rostopasca sau cicoarea, plante care altă dată nu lipseau din traista bunicilor, au puterea de a vă purifica și energiza din creștet… Citește mai mult »Plantele-miraculoase care ne detoxifică trupul și mintea