luni, februarie 6, 2023

Etichetă: somn

Surse de potasiu

Nutriționist: de ce ar trebui să mănânci o banană în fiecare seară, înainte de culcare

Ce se întâmplă când adormi pe canapea. Care sunt riscurile la care te expui

De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă și ce poți lua ca să dormi bine toată noaptea

De ce NU trebuie să iei somnifere în fiecare noapte. Medic: Provoacă dependență, ar trebui să fie folosite rar

Lipsa de somn distruge neruonii. Câte ore trebuie să dormi pe noapte ca să-ți menții creierul sănătos

Tiroida îți poate afecta somnul? Simptome și semne de tulburări tiroidiene: atenție la mâncărimea pe timp de noapte

Cele mai eficiente somnifere naturale. Te ajută să adormi instant și să ai un somn neîntrerupt

Obiceiurile de somn care cresc riscul de demență. Oamenii de știință atrag atenția asupra ACESTUI lucru

Somnul: De ce se schimbă pe măsură ce îmbătrânim?

Hipertiroidismul: De ce o tiroidă hiperactivă cauzează oboseală? Ce trebuie să știi

Cum te ajută cea mai importantă masă a zilei să arzi grăsimea depusă în timpul somnului. Dr. Bilic: Simplu

Acesta este cel mai puternic somnifer natural cu efect imediat

Medic: această poziție de somn oferă cele mai multe beneficii pentru sănătate

Ce se întâmplă în creier atunci când tresărim și avem senzația de cădere în somn

Vă treziți între orele 1 și 4 dimineața? Medicii avertizează: Ficatul tău ar putea fi în pericol

Obiceiurile de somn care cresc semnificativ riscul de demență. Somnul excesiv, la fel de periculos ca lipsa de somn

Atenție! Acest obicei poate crește riscul de moarte prematură

Poziția de somn care îți distruge sănătatea. Încearcă să o eviți

Sfaturi de la prof. Vlad Ciurea pentru somn liniștit. ”Nu ai nevoie de somnifere”

Oamenii care dorm într-un anume fel sunt mai comunicativi, mai fericiți și mai sănătoși. Tu faci parte dintre ei?

Nu te duce la culcare cu stomacul gol! Alimente care ajută la slăbit și induc somnul

Parasomnia, sindromul care ne distruge. Experții avertizează

Dormitul cu șosete în picioare are efecte nebănuite asupra somnului

Ciudățenii care ni se întâmplă când dormim. Care este cea mai înspăimântătoare

Insomnie_pixabay

”Mă trezesc noaptea și nu mai pot să adorm”. De ce se întâmplă acest lucru și ce soluții ai

Risc major de demență și diabet pentru cei care au acest obicei de somn

Trucul militar care te adoarme în 2 minute. Este atât de bun, încât îl folosește și  armata americană

Cum să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timpul nopții

Care este cea mai bună temperatură pentru somn?

Ai probleme cu greutatea? Somnul te ajuta să slăbeşti, iată cum

Iată ce se întâmplă dacă dormim cu șosete în picioare

Slăbiți în timp ce dormiți! Iată cum susține somnul pierderea în greutate

Ce se întâmplă în creierul nostru când dormim prea mult

5 semne de depresie pe care nu ar trebui să le ignori niciodată

Sănătatea intestinală: Cele mai comune obiceiuri care vă pot afecta stomacul

ATENȚIE! Trecem la ora de iarnă. Cum ne afectează sănătatea trecerea la ora de iarnă?

Semințele de dovleac: beneficii incredibile pentru sănătatea femeilor. Îmbunătățesc somnul, ușurează simptomele menopauzei și cresc sănătatea musculară

Atenție! Acest obicei de somn te predispune la demență!

Schimbări majore la Casa Regală. 10 lucruri de zi cu zi pe care Kate Middleton nu are voie să le facă în calitate de Prințesă de Wales

Cele mai bun surse naturale de melatonină, hormonul somnului

Paracetamol în timpul sarcinii: afectează sau nu fătul? Explicațiile experților: administrarea de paracetamol poate împiedica copiii să…

De ce nu e bine să la culcare cu stomacul gol. Iată ce gustări ajută la slăbit și induc somnul

Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai important factor de creștere a imunității. Hrănește sistemul nervos și elimină celulele bolnave”

Ce poți lua ca să dormi neîntrerupt toată noaptea. Cele mai bune somnifere naturale

Ce sunt terorile nocturne și cum ne afectează ele somnul?

Avetismentul medicilor: Insomnia poate duce la boli de inimă, AVC și diabet

Prof. Vlad Ciurea: aceasta este ora cea mai potrivită pentru a merge la somn! Atunci se regenerează creierul!

Camfor: Beneficiile miraculoase pentru sănătate ale acestei substanțe aromatice, cerate

ou să fie sănătos

De ce e indicat să mănânci un ou seara

depresie

Nu dormim suficient? Acestea sunt cele mai grave consecințe

6 motive pentru care te îngrași peste noapte. La propriu!

Alzheimer: obiceiul care ar putea indica faptul că ai boala

Atenție! Nu ignora ACESTE semne precoce ale tulburărilor mintale

Insomnie_pixabay

Cele mai frecvente trei afecțiuni care nu ne lasă să dormim

Câte ore trebuie să dormim în funcție de vârstă

10 sfaturi pentru o viață sănătoasă. Vlad Ciurea: Opriţi televizoarele, opriţi telefoanele şi odihniţi-vă!

Metoda egipteană: secretul care te ajută să dormi bine în nopțile caniculare

Alzheimer și Parkinson: metoda naturală care ajută la prevenirea acestora

Artrita reumatoidă: Încercați aceste remedii atunci când aveți crize

„De ce nu reușesc să slăbesc?” Opt motive pentru care nu poți pierde în greutate și ce să faci în acest sens

1 2 3 … 8
doctorul zilei
Parteneri
Mitul celor 10 mii de pași pe zi. Ce arată cele mai recente studii în domeniu
Mitul celor 10 mii de pași pe zi. Ce arată cele mai recente ...
NOUA FUNCȚIE a lui Marcel Ciolacu! Anunțul făcut în direct la TV: Cred că am depăşit momentul
NOUA FUNCȚIE a lui Marcel Ciolacu! Anunțul făcut în direct l...
Caii și câinii în cultura vikingilor! Răboinicii erau incinerați alături de animalele de companie
Caii și câinii în cultura vikingilor! Răboinicii erau incine...
Parteneri
Lupta fostei republici sovietice. A fost Ucraina cu adevărat independentă după destrămarea URSS?
Lupta fostei republici sovietice. A fost Ucraina cu adevărat...
Regina Consoartă Camilla își arata adevărata față. S-a lăsat cu prima demisie la Palat
Regina Consoartă Camilla își arata adevărata față. S-a lăsat...
Wow! Cum arată casa în care locuiește Liviu Teodorescu. Ce a descoperit Sore în mansarda cântărețului
Wow! Cum arată casa în care locuiește Liviu Teodorescu. Ce a...
Anunțul făcut de Jean Gavril și Bruja, după terminarea filmărilor la America Express: „Mi-am dorit să o cunosc”
Anunțul făcut de Jean Gavril și Bruja, după terminarea filmă...
10 lei litrul de lapte! Dilema românească: Salarii mici, prețuri ca afară
10 lei litrul de lapte! Dilema românească: Salarii mici, pre...
Modificări propuse pentru calcularea pensiilor! Cât valorează punctul de pensie anul acesta
Modificări propuse pentru calcularea pensiilor! Cât valoreaz...
prospecte medicamente
Parteneri
Viața unui artist mutat la sat, departe de zgomotul și mizeria Bucureștiului. Alexia Udriște: „E greu cu satul românesc și lucrurile se schimbă treptat, odată cu oamenii și valorile lor. Farmecul lui Las Fierbinți e mai trist în realitate”
Viața unui artist mutat la sat, departe de zgomotul și mizer...
Alertă din partea autorităților. Două drumuri naționale au fost închise din cauza viscolului
Alertă din partea autorităților. Două drumuri naționale au f...
Calendar ortodox 6 februarie 2023. Ce sărbătoare este luni?
Calendar ortodox 6 februarie 2023. Ce sărbătoare este luni?
Săptămâna 30 de sarcină: dezvoltarea intrauterină a bebelușului și simptomele mamei
Săptămâna 30 de sarcină: dezvoltarea intrauterin...
spitale private

Categorii DoctorulZilei

Parteneri: