Unii spun că dacă bei bere înainte de tărie scapi de mahmureală! Aşa să fie?

Unii spun că dacă bei bere înainte de tărie scapi de mahmureală! Aşa să fie?

Insomnia

Somnul este mai important chiar decât se credea. Ce nu ştiu femeile şi este obligatoriu să afle?! Iată ce spun neurologii!

Vrei să te concentrezi mai bine? Obligatoriu ai nevoie de respectarea câtorva reguli! Vezi ce rol au suplimentele şi când trebuie să le iei

Vrei să te concentrezi mai bine? Obligatoriu ai nevoie de respectarea câtorva reguli! Vezi ce rol au suplimentele şi când trebuie să le iei

De ce facem cearcăne? Culoarea lor îţi poate indica boala de care suferi şi despre care nici nu ai habar

De ce facem cearcăne? Culoarea lor îţi poate indica boala de care suferi şi despre care nici nu ai habar

Greșeala pe care o fac din ce în ce mai mulți oameni. Duce la îngrășare, la creșterea GLICEMIEI și la risc de boli cardiovasculare

Greșeala pe care o fac din ce în ce mai mulți oameni. Duce la îngrășare, la creșterea GLICEMIEI și la risc de boli cardiovasculare

Care este, de fapt, adevărul despre cafeină. Specialiștii atrag atenția!

Care este, de fapt, adevărul despre cafeină. Specialiștii atrag atenția!

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă dormi mai puțin de 8 ore pe noapte

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă dormi mai puțin de 8 ore pe noapte

Riscurile la care ne expunem atunci când nu dormim suficient

Riscurile la care ne expunem atunci când nu dormim suficient

”Ingredientul” secret care ajută la slăbit și pe care toată lumea îl ignoră

”Ingredientul” secret care ajută la slăbit și pe care toată lumea îl ignoră

Renunță la medicamente și alege remedii naturale pentru un somn liniștit!

Renunță la medicamente și alege remedii naturale pentru un somn liniștit!

Pericolele nebănuite care apar, când organismul uman este PRIVAT de somn. Atenție, lipsa somnului de noapte este calea sigură spre Alzheimer

Pericolele nebănuite care apar, când organismul uman este PRIVAT de somn. Atenție, lipsa somnului de noapte este calea sigură spre Alzheimer

Pleci în vacanță cu avionul? Ce boli poți să iei  în timpul unui zbor de câteva ore

Pleci în vacanță cu avionul? Ce boli poți să iei în timpul unui zbor de câteva ore

De ce nu e bine să dormi pe burtă. Care este cea mai SĂNĂTOASĂ poziție de SOMN

De ce nu e bine să dormi pe burtă. Care este cea mai SĂNĂTOASĂ poziție de SOMN

8 MITURI despre somn care TE ȚIN TREAZ

8 MITURI despre somn care TE ȚIN TREAZ

Ce să faci ca să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timp ce dormi?

Ce să faci ca să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timp ce dormi?

Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani

Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani

Astăzi este ZIUA MONDIALĂ a SOMNULUI! La ce PERICOLE se expun oamenii care nu dorm suficient

Astăzi este ZIUA MONDIALĂ a SOMNULUI! La ce PERICOLE se expun oamenii care nu dorm suficient

Trei obiceiuri proaste care îți omoară neuronii

Trei obiceiuri proaste care îți omoară neuronii

Cât e de GRAV dacă dormim cu telefonul lângă noi. Specialiștii avertizează

Cât e de GRAV dacă dormim cu telefonul lângă noi. Specialiștii avertizează

De ce TRESĂRIM, atunci când suntem pe punctul de a ADORMI? Din secretele unui somn odihnitor

De ce TRESĂRIM, atunci când suntem pe punctul de a ADORMI? Din secretele unui somn odihnitor

Ce încearcă VISELE noastre să ne transmită? Nu ignorați niciodată aceste SEMNE importante din vis

Ce încearcă VISELE noastre să ne transmită? Nu ignorați niciodată aceste SEMNE importante din vis

Aveți probleme cu silueta? V-ați gândit vreodată că VINOVATUL este locul unde dormiți?

Aveți probleme cu silueta? V-ați gândit vreodată că VINOVATUL este locul unde dormiți?

Ce pot face părințiipentru a-şi ajuta copilul să adoarmă uşor şi să aibă un somn odihnitor

Ce pot face părințiipentru a-şi ajuta copilul să adoarmă uşor şi să aibă un somn odihnitor

Cum să nu dormi niciodată. Poziții de somn care îți distrug sănătatea

Cum să nu dormi niciodată. Poziții de somn care îți distrug sănătatea

Învață să te împrietenești cu mintea ta, ar fi în zadar să încerci să o controlezi

Învață să te împrietenești cu mintea ta, ar fi în zadar să încerci să o controlezi

Medicii trag semnalul de alarmă! Cea mai mare GREŞEALĂ pe care o pot face viitoarele mămici

Medicii trag semnalul de alarmă! Cea mai mare GREŞEALĂ pe care o pot face viitoarele mămici

Mai puține ore de somn ÎNSEAMNĂ o viață mai scurtă. Câte ore trebuie să dormim, de fapt, și ce boli grave vin la pachet cu lipsa de somn

Mai puține ore de somn ÎNSEAMNĂ o viață mai scurtă. Câte ore trebuie să dormim, de fapt, și ce boli grave vin la pachet cu lipsa de somn

Nu prea dormiţi suficiente ore? Cum să vă protejaţi tenul, în cazul acesta

Nu prea dormiţi suficiente ore? Cum să vă protejaţi tenul, în cazul acesta