Somnul echilibrat, o componentă obligatorie când spunem sănătate. Importanța prevenției și a tratamentului tulburărilor de somn

Somnul echilibrat, o componentă obligatorie când spunem sănătate. Importanța prevenției și a tratamentului tulburărilor de somn

Deficitul acestei importante substanțe duce adeseori la depresie

Deficitul acestei importante substanțe duce adeseori la depresie

Ce spun specialiștii despre persoanele care dorm la prânz. Este acesta un semn de boală?

Ce spun specialiștii despre persoanele care dorm la prânz. Este acesta un semn de boală?

Depresia, anxietatea și diabetul, boli grave declanșate de greșeala pe care o fac cei mai mulți dintre adulți

Depresia, anxietatea și diabetul, boli grave declanșate de greșeala pe care o fac cei mai mulți dintre adulți

Cum să scapi de mahmureală

Cum să scapi de mahmureală

Marea greșeală pe care o fac mulți oameni. Nu se mai pot odihni noaptea din această cauză

Marea greșeală pe care o fac mulți oameni. Nu se mai pot odihni noaptea din această cauză

Boala omului modern. Complicațiile la care se poate ajunge sunt dramatice, iar simptomele se aseamănă cu beția

Boala omului modern. Complicațiile la care se poate ajunge sunt dramatice, iar simptomele se aseamănă cu beția

Ce încearcă VISELE noastre să ne transmită? Nu ignorați niciodată aceste SEMNE importante din vis

Ce încearcă VISELE noastre să ne transmită? Nu ignorați niciodată aceste SEMNE importante din vis

Trecem la ora de iarnă! Apar riscuri majore! Dr Tudor Ciuhodaru ne spune ce trebuie să facem

Trecem la ora de iarnă! Apar riscuri majore! Dr Tudor Ciuhodaru ne spune ce trebuie să facem

Unii spun că dacă bei bere înainte de tărie scapi de mahmureală! Aşa să fie?

Unii spun că dacă bei bere înainte de tărie scapi de mahmureală! Aşa să fie?

Insomnia

Somnul este mai important chiar decât se credea. Ce nu ştiu femeile şi este obligatoriu să afle?! Iată ce spun neurologii!

Vrei să te concentrezi mai bine? Obligatoriu ai nevoie de respectarea câtorva reguli! Vezi ce rol au suplimentele şi când trebuie să le iei

Vrei să te concentrezi mai bine? Obligatoriu ai nevoie de respectarea câtorva reguli! Vezi ce rol au suplimentele şi când trebuie să le iei

De ce facem cearcăne? Culoarea lor îţi poate indica boala de care suferi şi despre care nici nu ai habar

De ce facem cearcăne? Culoarea lor îţi poate indica boala de care suferi şi despre care nici nu ai habar

Greșeala pe care o fac din ce în ce mai mulți oameni. Duce la îngrășare, la creșterea GLICEMIEI și la risc de boli cardiovasculare

Greșeala pe care o fac din ce în ce mai mulți oameni. Duce la îngrășare, la creșterea GLICEMIEI și la risc de boli cardiovasculare

Care este, de fapt, adevărul despre cafeină. Specialiștii atrag atenția!

Care este, de fapt, adevărul despre cafeină. Specialiștii atrag atenția!

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă dormi mai puțin de 8 ore pe noapte

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă dormi mai puțin de 8 ore pe noapte

Riscurile la care ne expunem atunci când nu dormim suficient

Riscurile la care ne expunem atunci când nu dormim suficient

”Ingredientul” secret care ajută la slăbit și pe care toată lumea îl ignoră

”Ingredientul” secret care ajută la slăbit și pe care toată lumea îl ignoră

Renunță la medicamente și alege remedii naturale pentru un somn liniștit!

Renunță la medicamente și alege remedii naturale pentru un somn liniștit!

Pericolele nebănuite care apar, când organismul uman este PRIVAT de somn. Atenție, lipsa somnului de noapte este calea sigură spre Alzheimer

Pericolele nebănuite care apar, când organismul uman este PRIVAT de somn. Atenție, lipsa somnului de noapte este calea sigură spre Alzheimer

Pleci în vacanță cu avionul? Ce boli poți să iei în timpul unui zbor de câteva ore

Pleci în vacanță cu avionul? Ce boli poți să iei în timpul unui zbor de câteva ore

De ce nu e bine să dormi pe burtă. Care este cea mai SĂNĂTOASĂ poziție de SOMN

De ce nu e bine să dormi pe burtă. Care este cea mai SĂNĂTOASĂ poziție de SOMN

8 MITURI despre somn care TE ȚIN TREAZ

8 MITURI despre somn care TE ȚIN TREAZ

Ce să faci ca să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timp ce dormi?

Ce să faci ca să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timp ce dormi?

Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani

Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani

Astăzi este ZIUA MONDIALĂ a SOMNULUI! La ce PERICOLE se expun oamenii care nu dorm suficient

Astăzi este ZIUA MONDIALĂ a SOMNULUI! La ce PERICOLE se expun oamenii care nu dorm suficient

Trei obiceiuri proaste care îți omoară neuronii

Trei obiceiuri proaste care îți omoară neuronii

Cât e de GRAV dacă dormim cu telefonul lângă noi. Specialiștii avertizează

Cât e de GRAV dacă dormim cu telefonul lângă noi. Specialiștii avertizează

1 2 3 … 8
powered by Binbox