joi, mai 28, 2020
Home » Posts tagged "somn"

Etichetă: somn

Cea mai nesănătoasă poziție de somn. Cum să nu dormi ca să nu-ți distrugi sănătatea

”Ingredientul” secret care ajută la slăbit și pe care toată lumea îl ignoră

7 TRUCURI ca să scapi de INSOMNIE

De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă și ce poți face ca să dormi neîntrerupt toată noaptea

Specialist ORL: Somnul liniștit, un indicator de sănătate. Ce boli grave riști dacă ai tulburări respiratorii

Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani

Cum să nu dormi niciodată. Poziții de somn care îți distrug sănătatea

Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani și îți slăbește sistemul imunitar

Lipsa somnului afectează grav creierul, slăbește sistemul imunitar și poate favoriza apariția cancerului

Trucul ingenios care te ajută să adormi în mai puțin de un minut. A fost dezvăluit de un absolvent Harvard

Marea greșeală pe care o fac mulți oameni. Nu se mai pot odihni noaptea din această cauză

Insomnia e semn că ai lipsă de vitamine. Patru carențe nutriționale care îți strică somnul

Trei obiceiuri proaste care îți îmbolnăvesc inima

Obiceiul care îți poate salva viața! Scade riscul de a face infarct sau AVC, este ușor și plăcut, dar mai greu de realizat

Ce boli poți face dacă nu dormi bine. Dr. Florin Mihălţan: ”Se poate ajunge și la cancer”

Cum să scapi de insomnie pentru totdeauna. Cele mai eficiente remedii

Patru tehnici care te ajută să adormi rapid și să ai un somn odihnitor

Când și cât dormim? Neurolog: ”Somnul resetează și regenerează creierul și sistemul nervos”

Secretele somnului sănătos. Ce trebuie să faci ca să dormi bine toată noaptea

Trei obiceiuri proaste care îți omoară neuronii

Ce trebuie să știm despre serotonină, substanța care ne echilibrează mental

Prof. dr. Dafin Mureșan: ”Putem să încetinim îmbătrânirea creierului dacă urmăm aceste reguli”

Cum să fii frumoasă în 5 pași

Somnul echilibrat, o componentă obligatorie când spunem sănătate. Importanța prevenției și a tratamentului tulburărilor de somn

Ce spun specialiștii despre persoanele care dorm la prânz. Este acesta un semn de boală?

Depresia, anxietatea și diabetul, boli grave declanșate de greșeala pe care o fac cei mai mulți dintre adulți

Cum să scapi de mahmureală

Boala omului modern. Complicațiile la care se poate ajunge sunt dramatice, iar simptomele se aseamănă cu beția

Ce încearcă VISELE noastre să ne transmită? Nu ignorați niciodată aceste SEMNE importante din vis

Trecem la ora de iarnă! Apar riscuri majore! Dr Tudor Ciuhodaru ne spune ce trebuie să facem

1 2 3 … 8

Categorii Doctorul Zilei

Parteneri:

Setari cookie