sport

Sportul reduce riscul de a face aproape orice boală. Iată cât timp trebuie să petreci făcând mișcare

Cele mai bune metode pentru un stil de viață sănătos. Specialist: 7 adevăruri pe care le știi, dar nu îți plac

De ce e important să faci 10 minute de mișcare zilnic. Beneficii extraordinare pentru sănătate

Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri în timpul dietei? Nu este interzis!

Semne de alarmă la copiii care fac sport după COVID. Când este necesar un control medical

Djokovic își schimbă decizia privind vaccinarea. Decizia luată de sportiv. A anunțat acum

Febra musculară. De ce apare și cum o putem ameliora în mod natural?

Cât de importantă este mișcarea în boala Parkinson. Poate îmbunătăți semnificativ simptomele!

S-a aflat! Sacrificiul pe care l-a făcut Sandra Izbașa: „M-am hrănit doar cu apă”

Schema care topește kilogramele. Nutriționist: „Constă în crearea unui…”

Ce se întâmplă dacă mergi pe jos zilnic? Ce efect are asupra organismului

Plan de antrenament echilibrat și sustenabil. Cori Grămescu: Sportul este un vehicul minunat pentru sănătate

Activitatea surprinzătoare care te face de două ori mai predispus să iei coronavirus

Kate Middleton este splendidă la 40 de ani. Ducesa face ASTA în fiecare zi pentru a se menține în formă

Cum ”topești” grăsimea de pe burtă? Cori Grămescu a dezvăluit metoda cu rezultate garantate

Cum să evităm accidentările. Recomandări pentru pasionații de sporturi de iarnă

Cori Grămescu: Slăbirea se face în bucătărie. Nu faceți un anumit tip de antrenament pentru că arde mai multe calorii

Cum să te organizezi pentru a avea un stil de viață mai sănătos? Plan pentru toată săptămâna

De ce nu slăbești, deși faci constant exerciții fizice?

45 de femei cu cancer mamar, cursă ciclistă de 4.000 km între Franța și România. Cursa se încheie mâine, la Casa Olimpică

Cum te menții activ, în ciuda restricțiilor actuale? Exerciții fizice pentru acasă

Mituri despre sănătatea copiilor. Iată cum îți poți îmbolnăvi copiii fără să îți dai seama! Evită aceste obiceiuri

6 moduri naturale de ameliorare a durerii

Cum depășești depresia? Specialist: „Este cea mai sigură abordare, care te va ajuta să găseşti căi să te vindeci ”

Specialist: 4 greșeli pe care trebuie să le eviți după ce îți dai seama că te-ai îngrășat

Trucuri de la sportivii de performanță, dezvăluite de fostul nutriționist al Echipei Olimpice de Baschet feminin. ”Fă mișcare dimineața devreme!”

Dieta eficientă care își menține rezultatele în timp. Care sunt porțiile perfecte?

Silueta de invidiat cu care se mândrește Roxana Vancea în ultimul trimestru de sarcină! Regimul pe care îl ține: „mănânc foarte mult …”

Ce înseamnă, cu adevărat, un stil de viață sănătos? Iată cum îți menții organismul puternic cu ajutorul acestor pași

Fostă campioană olimpică la gimnastică, mărturisire sfâșietoare: „Acum doi ani am ajuns aproape în comă la spital/ Este o boală greu de suportat”