Tag: stare de spirit
Cum influențează vremea creierul: legătura dintre temperaturi ridicate și serotonină
Potrivit celor mai noi studii, oamenii de știință au ajuns la concluzia că vremea poate să ne influența starea...
Truc benefic pentru sănătate. Cum să îți îmbunătățește starea de spirit. Există un elixir natural care crește nivelul de serotonină
Truc benefic pentru sănătate. Cum să îți îmbunătățește starea de spirit. Există un elixir natural care este și delicioasă...
4 zodii instabile emoțional. Își schimbă starea de spirit într-o singură clipă
V-ați întrebat vreodată de ce unii oameni par mai instabili emoțional decât alții? Potrivit astrologiei, semnele zodiacale ne pot...
Este oficlial! Oamenii de știință au descoperit care este cel mai rău și cel mai bun moment al zilei
Oamenii de știință au descoperit că ora 5 a.m. este oficial cel mai prost moment al zilei, bazat pe...
Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit. Unele pot fi consumate şi în Post
Unele alimente conţin serotonină, denumită şi „hormonul fericirii”, deoarece reglează starea de sănătate, somnul şi apetitul. Potrivit medicilor, este...
Studiu: Postul de 14 ore îmbunătățește foamea, starea de spirit și somnul
Potrivit celui mai mare studiu de cercetare comunitar de acest gen din Marea Britanie, mâncatul într-o fereastră de 10...
Un profesor de neuroștiințe a dezvăluit ce face în fiecare dimineața ca să își mențină creierul sănătos. ”Imediat după ce te-ai trezit, e un...
Ce să faci dimineața ca să îți menții creierul sănătos? E întrebarea la care a răspuns un profesor în...
Muzica tristă, efect pozitiv asupra stării de spirit. Explicația cercetătorilor de la Harvard
Muzica pe care o ascultăm ne poate afecta foarte mult sănătatea mintală. Indiferent dacă alegem melodii în funcție de...
Fructul ideal pentru un somn liniştitor. Ce să consumi la cină
Cercetătorii neo-zeelandezi au descoperit că, la cină, consumul unui fruct proaspăt sau uscat a dus la îmbunătăţiri semnificative în...