Top 10 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele. Probabil că nu există copil căreia mama să nu-i fi spus în copilărie să bea… Citește mai mult »Top 10 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele
De cât calciu ai nevoie, în funcție de vârstă. Atenție, lipsa de calciu poate fi rezolvată. Specialistul îți spune care este aportul de calciu de… Citește mai mult »De cât calciu ai nevoie, în funcție de vârstă și cele mai importante surse. Cum rezolvăm carența acestui mineral important, explicațiile medicului
Calciu și importanța lui. În timp ce marea provocare legată de metabolismul calciului este, fără îndoială, pierderea de masă osoasă, din cauza unei diete sărace… Citește mai mult »Cele mai bune și sănătoase surse de calciu. Lipsa acestuia afectează direct oasele