Din cuprinsul articolului
Testul constă din 46 de afirmaţii despre schimbări treptate pe care oamenii le-au experimentat sau observat în ultimii doi ani, cum ar fi dificultăți de auz, concentrare sau limbaj.
Pentru fiecare afirmație, trebuie să acordați o evaluare care să vă descrie abilitățile mentale actuale – trebuie să indicați dacă ceva se întâmplă „aproape întotdeauna”, „de obicei”, „ocazional”, „nu de obicei” sau „aproape niciodată”.
Lista afirmaţiilor din testul pentru demență
- Am observat mai multe dificultăți în privinţa abilităților mele de vorbire/exprimare.
- Am probleme semnificative de memorie.
- Îmi este mai greu să mă concentrez pe diferite sarcini.
- Îmi este mai greu să rezolv problemele de zi cu zi ce apar în jurul casei.
- Nu-mi amintesc unde am pus lucrurile.
- Pierd noţiunea timpului tot mai des.
- Uneori uit numele persoanei cu care vorbesc, chiar și atunci când o cunosc.
- Îmi este greu să repet ceva ce tocmai am auzit (ex. număr de telefon, adresă etc.).
- Am uitat detaliile unui eveniment petrecut acum câteva săptămâni.
- Nu sunt la fel de organizat ca înainte.
- Sunt ușor distras și nu pot urmări o conversație sau un film.
- Scriu mai încet.
- Uit lucruri pe care intenționez să le fac în viitorul apropiat.
- Fac lucruri mai devreme sau mai târziu decât ar trebui făcute.
- Tot uit unde mi-am parcat mașina.
- Am probleme să planific lucrurile în avans și să duc la timp acele planuri.
- Uit adesea lucrurile de bază pe care le-am învățat la școală.
- Uneori nu înțeleg ce spun alții, indiferent de capacitatea mea de a asculta.
- Sunt tot mai expus riscului de a mă lovi de obiecte sau oameni.
- Am mai multe probleme în a lua decizii cu privire la lucrurile de zi cu zi (ex. ce haine să port, ce să cumpăr).
- Alții mi-au spus că mă repet (ex. le spun aceeași poveste sau le pun aceleași întrebări).
- Când conduc sau merg până spre casa mea, uneori trec pe lângă ea fără să-mi dau seama.
- Nu recunosc oameni celebri (ex. actor, cântăreț, vedetă TV) pe care îi ştiam.
- Rezolv cu greutate urgențele domestice (de exemplu, un robinet care curge, un păianjen în dormitor etc.).
- Uit denumirile obiectelor de zi cu zi (ex. ustensile de bucătărie, obiecte de uz casnic).
- Trebuie să încerc mai mult să-mi amintesc lucruri pe care le-am auzit, citit sau văzut.
- Nu-mi pot menține mintea concentrată pe o sarcină, chiar dacă îmi place.
- Nu pot face două lucruri în același timp (de exemplu, să spăl vasele și să vorbesc cu cineva, să conduc și să ascult radioul).
- Deseori uit ce zi a săptămânii este astăzi.
- Adesea uit cum să folosesc un aparat sau un instrument pe care am învățat recent să îl folosesc (de exemplu, computer, telefon mobil).
- Nu găsesc pe hartă adresa unui prieten sau a unei rude.
- Nu mai sunt bun la jocuri (de exemplu, bridge, șah, cărți, golf) sau orice altceva la care eram bun înainte.
- Când vorbesc, îmi este greu să găsesc cuvintele potrivite.
- Scrisul meu de mână s-a schimbat dramatic.
- Când mă uit la fotografii vechi, nu pot recunoaște pe unii dintre oamenii pe care i-am cunoscut.
- Astăzi trebuie să citesc ceva de mai multe ori ca să înțeleg.
- Nu sunt atent la ceea ce se întâmplă în jurul meu.
- Este posibil să nu pot reproduce exact un desen (de ex. un copac, o casă etc.).
- Nu mai pot face calcule simple aritmetice.
- Uneori mă simt confuz cu privire la cum să ajung într-o anumită cameră (de exemplu, baie, dormitor sau sufragerie) din casa mea.
- Dacă sunt întrerupt, nu pot relua activitatea respectivă de unde am rămas.
- Când văd locuri sau clădiri familiare, s-ar putea să nu le recunosc.
- Îmi este greu să dau indicații cuiva pentru că îmi confund rutele.
- Îmi este greu să opresc ceva ce tocmai am început să fac.
- Am uitat numele sau datele de naștere ale rudelor mele apropiate (de ex. copii, nepoți).
- Îmi este greu să folosesc lucruri pe care obișnuiam (ex. periuță de dinți electrică, cuptor cu microunde, calculator).
