Din cuprinsul articolului
Guta este o afecțiune asemănătoare cu artrita, care provoacă dureri articulare intense. Aceasta este cauzată de acumularea acidului uric în sânge, care trece în articulații, treptat.
Eliminarea și diminuarea acidului uric este un pas important în ameliorarea gutei.
Anumite remedii naturale funcționează atunci când simptomele nu sunt foarte intense. Dacă durerea persistă și devine insuportabilă este necesar să ceri sfatul unui medic.
Remedii pentru eliminarea acidului uric
Potrivit BZI, anumite remedii naturale te pot ajuta să ameliorezi durerea și disconfortul asociat cu guta.
Oțet de mere, lămâie și turmeric
Oțetul de mere, sucul de lămâie și turmericul sunt remedii cunoscute în medicina alternativă pentru gută. Împreună, fac o băutură și un remediu plăcut. Nici o cercetare puternică nu susține oțetul de cidru de mere pentru gută, deși studiile arată că acesta poate susține rinichii. În orice caz, lămâia și turmericul sunt eficiente pentru ameliorarea gutei.
Se amestecă sucul dintr-o jumătate de lămâie stoarsă în apă caldă. Se combină cu 2 lingurițe curcuma și 1 linguriță oțet de mere. Bea de două până la trei ori pe zi.
Ceai de urzică
Urzica reduce inflamația și durerea provocate de gută. Utilizarea tradițională este frecvent menționată în studii. Încă nu există cercetări care să dovedească în mod direct că funcționează. Un studiu a arătat că protejeaza rinichii, dar subiecții erau iepuri masculi, iar leziunile renale au fost induse prin administrarea de gentamicină, un antibiotic.
Pentru a încerca acest ceai, preparați o ceașcă fierbând apă cu 2 lingurițe de urzică uscată la o cană de apă. Bea până la 3 căni pe zi.
Banane
Bananele, de asemenea, sunt foarte populare atunci când vine vorba despre ameliorarea gutei. Sunt bogate în potasiu, ceea ce ajută țesutul și organele din corp să funcționeze corect. Bananele conțin, de asemenea, zaharuri, inclusiv fructoză, care poate fi un factor declanșator al gutei. Mănâncă o banană pe zi. Încă nu există studii care să susțină vreun beneficiu al bananelor pentru gută, recomandă sursa citată.
