luni, aprilie 20, 2026
16.4 C
București

Trucul care ți-ar putea reduce sumele plătite la supermarket. Trebuie să schimbi un singur obicei

Trucul care ți-ar putea reduce sumele plătite la supermarket.Cheltuielile cu alimentele ocupă o parte importantă din bugetul multor familii. Din acest motiv, tot mai mulți caută metode simple prin care să reducă sumele plătite la supermarket.

O soluție eficientă pornește din bucătăria ta. Înainte de a face lista de cumpărături, verifică ce ai deja în cămară și în congelator. Un utilizator Reddit spune că acest obicei i-a redus semnificativ cheltuielile.

Postarea care a atras atenția

Utilizatorul a povestit că a descoperit metoda într-o discuție mai veche de pe platformă.

Citeste si…

„Cineva a sugerat să te uiți mai întâi în cămară și congelator înainte să faci lista de cumpărături. A devenit metoda mea preferată”, a scris acesta.

Ideea este simplă. Verifici ce ingrediente ai deja acasă. Construiești mesele în jurul lor. Apoi cumperi doar produsele care lipsesc.

„Fac asta de aproximativ o lună. Cheltuielile cu alimentele au scăzut mai mult decât mă așteptam. Arunc mai puțin și cumpăr mai puține lucruri în plus pentru că mesele sunt deja planificate”, mai spune utilizatorul.

Mai mult, metoda l-a ajutat să folosească produsele uitate în congelator sau în cămară.

Citeste si…

„Am realizat că aveam mult mai multe mese pregătite în bucătărie decât credeam”, a adăugat el.

Părerea altor utilizatori

Alți membri ai comunității au comentat metoda și au adăugat propriile experiențe. Un utilizator spune că economiile apar atunci când alegi produsele aflate la ofertă.

„Dacă alegi proteinele care sunt reduse la preț, acolo se vede economia. Meniul ar trebui să pornească de la ce ai deja în congelator”, a scris acesta.

Alții spun că planificarea meselor îi ajută mai ales pe cei care încep să gătească acasă.

„Dacă mergi la magazin fără plan, ajungi acasă cu multe lucruri cumpărate impulsiv. Planificarea meselor reduce risipa și te ajută să gătești mai des”, a explicat un alt utilizator.

Citeste si…

Experiențe concrete de economisire

magazine
Foto: freepik

Unii au testat metoda pe perioade scurte și au observat economii semnificative.

„Am făcut asta în februarie. Am folosit ce aveam în congelator și în cămară. Am comandat mâncare de două ori, dar în rest am gătit acasă. Am cheltuit aproximativ 10 dolari pe alimente în toată luna”, a povestit o utilizatoare.

Metoda „deep pantry”

Strategia este simplă. Verifici ce ai deja acasă. Planifici mesele. Cumpări doar ce lipsește. Rezultatul este o factură mai mică la alimente și mai puțină risipă în bucătărie, potrivit click.ro.

Alții spun că folosesc strategia în lunile în care bugetul este mai mic: „Funcționează bine când ai cheltuieli neașteptate. Dar nu poate dura la nesfârșit. La un moment dat cămara și congelatorul se golesc”, a explicat un alt comentator.

Citeste si…

Unii au numit metoda „deep pantry”. Ideea este să păstrezi mereu în casă ingrediente de bază. Astfel poți găti rapid și eviți mesele în oraș.

 

Maria Mocanu
Maria Mocanu
Sunt Maria Mocanu și am o vasta experienţă profesională! Absolventă de Psihologie. Am inceput sa lucrez în presă în 2011, la EvzMonden, InfoActual, AnimalZoo, EVZ și Doctorul Zilei. Am o experiență în media de peste 15 ani, cu nenumărate articole publicate în online, dar și articole de specialitate medicale și informații referitoare la evenimentele curente.
Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Citește și:

Ultimele știri

Cancerul de plămâni la nefumători, legat de consumul acestor fructe și legume

Un nou studiu prezentat la conferința anuală a American Association...

Ce se întâmplă dacă bei bere în fiecare zi

Pentru mulți oameni, o bere la finalul zilei pare...

Vitamina D, tot mai folosită, vine cu un risc despre care se vorbește prea puțin

Vitamina D este printre cele mai populare suplimente, mai...

Cât de sigură este apa minerală. Suspiciune legată de riscul de cancer de colon

Apa minerală carbogazoasă la doză a început să fie...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Citește și