Din cuprinsul articolului
„Credeam că-mi fac bine. M-am trezit cu ficatul distrus.” Aceasta nu este o exagerare, ci mărturia unui tată din New Jersey, fost tehnician în imagistică medicală, care a ajuns în pragul unui transplant hepatic după ce a urmat, pe cont propriu, o cură cu un supliment natural din turmeric.
Robert Grafton, 54 de ani, a vrut să-și protejeze ficatul. În schimb, a ajuns internat cu semne de insuficiență hepatică. Urina închisă la culoare, pielea care îl mânca constant și lipsa poftei de mâncare au fost semnele care l-au trimis la spital. Diagnosticul a fost clar: leziune hepatică indusă de suplimente (Drug-Induced Liver Injury – DILI).
Ce a luat, de fapt?
Grafton a consumat un supliment lichid cu turmeric, promovat intens pe rețelele sociale ca remediu pentru „detoxifierea ficatului”. Tableta obișnuită conține în jur de 500 mg de curcumină (substanța activă din turmeric), dar produsul lui avea peste 2.200 mg — la care se adăuga și extract de piper negru, ingredient care crește absorbția și, implicit, solicitarea ficatului.
„Ficatul meu pur și simplu a cedat. Am crezut că e cancer la ficat sau pancreas. A fost o spaimă reală”, a declarat Grafton pentru NBC News.
Ce spun medicii?
Dr. Dina Halegoua-De Marzio, hepatolog la Jefferson Health, l-a tratat pe Grafton și confirmă: „Majoritatea pacienților cred că, dacă un produs e natural, e și sigur. Nu e chiar așa.”
Ea atrage atenția asupra suplimentelor ultra-concentrate care conțin ingrediente populare precum turmeric, gheara diavolului, ginseng, armurariu, dandelion root sau extract de ceai verde. Combinate sau consumate în exces, aceste substanțe pot depăși capacitatea ficatului de a le metaboliza și pot genera toxicitate.
Cât de des se întâmplă?
Mai des decât ai crede. Un studiu publicat în JAMA Network (2024) arată că peste 15,6 milioane de americani consumă în mod regulat suplimente pe bază de plante — majoritatea fără consult medical.
Conform datelor CDC, peste 40.000 de cazuri de leziuni hepatice provocate de medicamente sau suplimente sunt raportate anual în SUA. Dintre acestea, peste 2.000 se soldează cu decese.
Alte cazuri recente
-
Jenny Ramirez, o femeie din California, a suferit o insuficiență hepatică după ce a consumat un supliment cu MSM, destinat părului și unghiilor. A avut nevoie de intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea vezicii biliare.
-
În 2023, o femeie de 45 de ani a fost diagnosticată cu hepatită toxică după trei zile de consum de ceai din reishi, aloe vera și ginseng siberian.
Ce e de făcut?
Ficatul nu se regenerează la nesfârșit. Iar suplimentele, oricât de naturale, pot conține concentrații periculoase pentru organismul uman, mai ales în doze mari și fără supraveghere medicală.
Recomandările medicilor:
-
Evită combinațiile multiple de suplimente fără aviz specializat.
-
Nu depăși doza zilnică recomandată de producător.
-
Întrerupe imediat administrarea dacă apar simptome precum oboseală inexplicabilă, urină închisă la culoare, greață, mâncărimi sau îngălbenirea pielii.
-
Informează-ți medicul despre orice supliment pe care îl consumi.
După oprirea tratamentului, analizele i s-au normalizat în câteva săptămâni. Nu are leziuni hepatice permanente. Dar a învățat o lecție:
„Nu mai iau nimic. M-am lăsat de toate. Ce părea sănătos, aproape m-a omorât.”
Concluzie:
Suplimentele pot părea inofensive, mai ales când eticheta spune „100% natural”. Dar natural nu înseamnă întotdeauna sigur. Ficatul are limite — iar unele dintre ele, odată depășite, nu se mai repară.
