10 semnale de alarmă ale organismului și ce afecțiuni pot ascunde

Organismul nostru este conceput într-un mod absolut uimitor. Adesea, aspectul exterior este o hartă complexă ce ne poate semnala anumite lucruri care ne afectează din interior. Dacă anumite componente ale organismului suferă un dezechilibru, acesta ar putea dezvolta anumite semnale de alarmă și simptome neobișnuite pentru a căuta un tratament imediat.

Un dezechilibru interior poate dezvolta o multitudine de simptome care se manifestă vizibil, pe suprafața corpului. Părul, unghiile, pielea și starea generală de spirit pot fi profund afectate de unele afecțiuni de sănătate care, de fapt, își au originea în interiorul organismului.

10 semnale de alarmă ale organismului

Piele uscată

Organismul tău are insuficiență de vitamina E. Pentru a-ți suplini norma include în regimul tău alimentar nuci, pește gras și ulei vegetal.

Părul și unghiile fragile

Aceste simptome dau dovadă de lipsa de vitamina B și calciu. Consumă fasle și cereale integrale.

Sângerearea gingiilor

Sângerarea gingiilor semnifică lipsa de vitamina C. Consumă cât mai des ceapă, usturoi, fructe și legume.

Insomnie și irascibilitate

Ai lipsă de magneziu și potasiu în organism. Aceste elemente se găsesc în caise uscate, prune și sfeclă.

Cârcei în timpul nopții

Cârceii de asemenea dau de știre că ai lipsă de magneziu și potasiu.

Piele aspră la coate

Acest simptom dă dovadă de ai insuficiență de vitamina C și A, care se găsesc în toate legumele și fructele de culoare porticalie: morcovi, dovleac, roșii, caise, caise uscate.

Vrei produse cât mai sărate

Ar putea să ai în organismul o infecție sau o inflamație, în special în sistemul urogenital.

Vrei cât mai mult dulce

Ai putea să fii epuizat(ă) și să ai nevoie de furnizare de energie rapid. În acest caz, este mai bine să consumi miere sau ciocolată neagră, pentru a nu avea probleme cu tractul gastro-intestinal.

Ai poftă de semințe de floarea soarelui

Corpul tău are un deficit de antioxidanți, esențiali pentru echilibrul și sănătatea generală a organismului.

Simți nevoia să consumi acru

Organismul cere aceste produse, deoarece necesită o stimulare a ficatului sau a vezicii biliare.