Din cuprinsul articolului
Pentru milioane de oameni din întreaga lume, lentilele de contact au devenit o alternativă comodă și estetică la ochelarii de vedere. Cu toate acestea, deși sunt considerate soluții moderne și eficiente pentru corecția vederii, nu toți utilizatorii cunosc regulile esențiale sau greșelile frecvente legate de întreținerea lor.
Acest articol îți oferă o perspectivă detaliată și adesea trecută cu vederea despre cum să îți îngrijești corect lentilele, pentru a evita disconfortul, infecțiile sau scăderea calității vederii.
1. Nu toate soluțiile de întreținere sunt la fel
Mulți utilizatori aleg o soluție de curățare doar pe baza prețului sau a recomandărilor generale, fără să știe că există diferențe semnificative între ele. Unele soluții conțin conservanți care pot irita ochii sensibili, iar altele nu sunt potrivite pentru toate tipurile de lentile de contact (ex. cele din silicon hidrogel). Consultă întotdeauna oftalmologul sau optometristul pentru a alege soluția potrivită.
2. Igiena mâinilor este mai importantă decât crezi
Poate părea banal, dar spălarea mâinilor înainte de manipularea lentilelor este unul dintre cei mai importanți pași în rutina zilnică. Multe bacterii și particule invizibile pot ajunge pe lentilă și apoi direct în ochi, cauzând infecții sau iritații. Evită să folosești săpunuri parfumate sau pe bază de uleiuri, deoarece pot lăsa reziduuri care afectează confortul lentilei.
3. Lentile “no-rub”? Greșit!
Chiar dacă producătorii unora dintre soluțiile de întreținere le promovează drept „no-rub” (fără frecare), specialiștii recomandă totuși frecarea ușoară a lentilelor cu degetele curate pentru cel puțin 10 secunde, pentru a îndepărta complet proteinele, lipidele și alte depuneri. Această practică reduce semnificativ riscul de infecții oculare.
4. Nu refolosi soluția din recipientul de păstrare
Este o greșeală frecventă: utilizatorii lasă soluția veche în recipient și doar completează cu cea proaspătă. Acest obicei scade eficiența curățării și favorizează contaminarea. Soluția trebuie înlocuită complet în fiecare zi, iar recipientul clătit cu soluție proaspătă (nu cu apă!) și lăsat să se usuce la aer.
5. Lentilele de contact NU se clătesc cu apă de la robinet
Apa de la robinet, chiar dacă este potabilă, conține microorganisme care pot provoca infecții severe și chiar pierderea vederii. Nici apa îmbuteliată sau distilată nu este recomandată pentru lentile. Folosește doar soluții dedicate pentru clătire și păstrare.
6. Perioada de purtare nu e negociabilă
Fie că folosești lentile zilnice, săptămânale sau lunare, este esențial să respecți durata recomandată de utilizare. După perioada specificată, materialul lentilei începe să se degradeze, chiar dacă lentila pare intactă. Aceasta poate duce la scăderea oxigenării ochilor și la apariția unor complicații.
7. Nu dormi cu lentilele de contact (cu excepția cazurilor speciale)
Chiar dacă unele lentile sunt aprobate pentru purtare extinsă (zi și noapte), majoritatea specialiștilor recomandă îndepărtarea lor înainte de somn. În timpul nopții, fluxul de oxigen către cornee scade, iar lentila acționează ca o barieră suplimentară, crescând riscul de infecții și iritații.
8. Lentilele de contact nu înlocuiesc complet ochelarii
Așa cum, pentru protecția solară, este recomandat să ai o pereche de ochelari dama sau de bărbați suplimentară, și în cazul problemelor de vedere, este bine să ai o pereche de rezervă, cu dioptriile actualizate. Ochelarii de vedere sunt utili în zilele când ochii sunt iritați sau uscați, după expuneri îndelungate la ecrane sau în timpul unei infecții. De asemenea, în caz de urgență sau pierdere a lentilelor, ochelarii rămân salvarea ta imediată.
9. Atenție la cosmetice și produse de îngrijire
Persoanele care folosesc lentile de contact și se machiază trebuie să urmeze reguli stricte: aplicarea lentilelor înainte de machiaj și îndepărtarea lor înainte de demachiere. Particulele de fard, rimel sau demachiant pot ajunge cu ușurință pe lentilă și cauza iritații sau abraziuni oculare. Produsele hipoalergenice și pe bază de apă sunt cele mai recomandate.
10. Schimbă periodic recipientul de depozitare
Chiar dacă folosești zilnic soluție proaspătă, recipientul în care îți păstrezi lentilele poate acumula microorganisme în timp. Se recomandă înlocuirea acestuia o dată la 1-3 luni, pentru a preveni contaminarea lentilelor curate.
11. Nu folosi lentilele în piscine, la saună sau în timpul dușului
Chiar și cele mai pure piscine conțin substanțe chimice și microorganisme care pot pătrunde între lentilă și ochi. Acest lucru crește riscul de infecții și reduce confortul. Dacă este absolut necesar să porți lentile în astfel de situații, optează pentru variante zilnice de unică folosință și folosește ochelari de protecție.
12. Simptomele subtile nu trebuie ignorate
Uscăciunea ușoară, vederea ușor încețoșată și roșeața trecătoare sunt adesea trecute cu vederea. Însă acestea pot fi semnele unor probleme în curs de dezvoltare, cum ar fi intoleranța la material, infecțiile incipiente sau sindromul de ochi uscat. În astfel de cazuri, este important să consulți un specialist.
13. Lentilele nu sunt potrivite pentru toată lumea
Deși lentilele oferă numeroase avantaje, nu toți utilizatorii le tolerează. Persoanele cu ochi foarte uscați, alergii severe sau boli corneene ar trebui să evite purtarea frecventă. În astfel de cazuri, o pereche bine aleasă de ochelari de vedere poate fi o soluție mai sănătoasă pe termen lung.
14. Controalele periodice sunt esențiale
Chiar dacă lentilele ți se par confortabile și funcționează perfect, este esențial să faci controale oftalmologice regulate (cel puțin o dată pe an). Dioptriile se pot modifica subtil, iar lentilele necorespunzătoare pot suprasolicita ochii în timp.
15. Alege calitatea, nu doar prețul
Piața oferă o gamă largă de lentile de contact, de la cele premium la variante ieftine, adesea necertificate. Alege mereu branduri cunoscute, produse avizate și distribuitori de încredere. Când vine vorba despre sănătatea ochilor, prețul nu ar trebui să fie criteriul principal.
Îngrijirea lentilelor de contact nu este un simplu ritual, ci o responsabilitate ce ține de sănătatea ochilor tăi. În spatele fiecărui pas aparent banal – de la spălarea mâinilor la alegerea soluției -, se află motive medicale serioase. Combinând utilizarea corectă a lentilelor cu o pereche de ochelari de calitate, te asiguri că îți protejezi vederea pe termen lung, fără riscuri inutile.
