Din cuprinsul articolului
Aplicarea uleiului de ricin în buric este o practică veche, dar redescoperită, cu numeroase beneficii potențiale pentru sănătate și bunăstare. Încearcă și vezi cum se simte corpul tău!
Deși poate părea neobișnuit, acest gest simplu poate face parte dintr-o rutină de îngrijire holistică, accesibilă și naturală.
Când vine vorba de remedii naturale, uleiul de ricin este un ingredient cu o istorie bogată.
Folosit de secole în medicina tradițională ayurvedică și holistică, acest ulei vâscos și dens este recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, antimicrobiene și detoxifiante.
Dar un trend recent redeschide o întrebare interesantă: de ce să pui ulei de ricin în buric?
Ulei de ricin în buric: beneficiile pentru sănătate și frumusețe
În tradițiile orientale, buricul (sau punctul numit Pechoti) este considerat un centru energetic și de conectare între organele interne. Se spune că prin buric se pot absorbi anumite substanțe benefice, care acționează intern, influențând sistemul digestiv, nervos și circulator.
Poate părea neobișnuit, dar aplicarea uleiului de ricin în buric poate avea efecte profunde asupra sănătății generale.
Iată de ce merită să încerci acest obicei aparent simplu.
1. Detoxifiere și stimularea digestiei
Uleiul de ricin este cunoscut pentru efectul său detoxifiant asupra ficatului și intestinelor. Prin aplicarea în buric, acesta poate susține procesul de curățare internă, îmbunătățind tranzitul intestinal și eliminarea toxinelor, potrivit healthline.com.
2. Hidratarea pielii și combaterea uscăciunii
Pielea din zona buricului este adesea neglijată. Aplicarea zilnică a uleiului de ricin poate preveni uscăciunea pielii și crăparea ei, având totodată un efect calmant și nutritiv asupra întregii zone abdominale.
3. Reglarea hormonilor și ameliorarea durerilor menstruale
Uleiul de ricin aplicat în buric poate ajuta la echilibrarea hormonilor, mai ales la femei. De asemenea, multe persoane raportează reducerea crampelor menstruale și ameliorarea disconfortului abdominal.
4. Îmbunătățirea calității somnului și reducerea stresului
Masarea zonei buricului cu ulei de ricin are efecte calmante, care pot induce o stare de relaxare profundă. Este un ritual ideal înainte de somn, mai ales dacă ai un program agitat sau suferi de insomnie.
Cum să aplici uleiul de ricin în buric
- Asigură-te că buricul este curat și uscat.
- Pune 2-3 picături de ulei de ricin pe buric.
- Masează ușor zona cu mișcări circulare timp de 1-2 minute.
- Pentru efecte sporite, aplică uleiul seara, înainte de culcare.
Precauții:
- Testează uleiul pe o zonă mică de piele pentru a preveni reacțiile alergice.
- Folosește doar ulei de ricin presat la rece, organic.
- Dacă ești însărcinată sau alăptezi, consultă un medic înainte de utilizare.
Aplicarea uleiului de ricin în zona buricului este susținută în principal de medicina tradițională și practici alternative, nu de studii clinice extinse.
Totuși, efectele benefice ale uleiului asupra pielii, inflamațiilor și detoxifierii sunt bine documentate. Așadar, acest tip de utilizare poate fi considerat sigur și benefic, cu condiția să fie făcut responsabil.
