Grăsimea de pe burtă este cel mai greu de eliminat și indiferent cât de „curat” mânânci sau cât de multe exerciții faci, parcă ai vrea și puțin ajutor din partea naturii. Următoarea combinație de alimente garantează drenajul grăsimii de pe abdomen. Iată cum se prepară
Ai nevoie de câteva linguri de miere, suc de lămâie, câteva linguri de scoțișoară și ghimbir(rădăcină sau pudră), iar acest amestec se ia înainte de fiecare masă. Combinația de ingrediente este bogată în anti-oxidanți, iar ghimbirul și scoțișoara intensifică arderile metabolice
Desigur nu trebuie să uiți de dietă sau de exerciții fizice! Abdomenul nu se construiește pe pătrățele de ciocolată 🙂
A.
