Sari la conținut

Campania „Soare din interior”: administrarea de vitamina D3, recomandată chiar și vara. Află de ce

Vitanmina D, beneficii
Sursa foto: arhiva Doctorul Zilei
vitamina D recomandata toamna si iarna

Administrarea de vitamina D3 chiar și vara. Brandul Impruvis Vitamins D3Vit continuă campania de conștientizare a importanței administrării de vitamina D indiferent de sezon, pentru “soare din interior”. 

Din păcate, deficitului de D3 afectează peste 60% din populația României, de cele mai multe ori fără să se știe.

Conform noilor studii și ghiduri medicale, vitamina D se recomandă a se administra zilnic, nu doar în lunile cu R (în perioada septembrie-aprilie), căci deficitul de D3 nu ține cont de sezon.

1 din 2 români are carențe de vitamina D chiar și în sezonul cald

Vara asociem eronat expunerea la soare cu un aport suficient de vitamina D, căci statisticile arată că 1 din 2 români are carențe de vitamina D chiar și în sezonul cald.

Explicația este simplă:

  • temperaturile extreme forțează românii să petreacă mai mult timp în interior, iar construcțiile înalte, poluarea, plafonul de nori, purtarea de haine cu filtre UV și folosirea cremelor cu factor de protecție solară (SPF) blochează sinteza vitaminei D ce are loc în prezența soarelui.
  • In plus, stilul de viață sedentar și obiceiurile nesănătoase precum fumatul, consumul de cafea, alcool, alimente ultraprocesate, plus ingerarea de microplastice (regăsite inclusiv în apă), dar și kilogramele în plus impactează semnificativ absorbția de vitamina D3, făcând necesară suplimentarea.

Campania „Soare din interior”: cui se adresează

Campania „Soare din interior” se adresează persoanelor care petrec prea mult timp în spații închise, acasă sau la birou și care, din motive precum cele menționate anterior, ajung să aibă un nivel scăzut de vitamina D3, până la deficit, adesea fără să știe.

Acest nivel scăzut se traduce prin multiple probleme de sănătate, precum: dureri osoase, musculare, stări de anxietate sau depresie, tulburări de somn, nivel scăzut de energie, probleme cu dantura, afecțiuni cardiovasculare sau ale pielii, căderi ale părului.

Un nivel optim de vitamina D este asociat cu starea de bine, cu energie pozitivă și cu „soare din interior”.

Cum vacanța de vară este pe final și urmează pregătirile pentru toamnă și reîntoarcerea la birou, brandul Impruvis D3Vit atrage atenția asupra importanței administrării vitaminei D3 chiar din sezonul cald, pentru susținerea imunității și a unui nivel ridicat de energie.

Adesea numită „hormonul D” , vitamina D are un rol-cheie pentru sănătatea fizică și psihică, un nivel optim fiind esențial pentru susținerea sistemului imunitar și menținerea sănătății oaselor și a mușchilor, dar și pentru reglarea somnului, reducerea inflamației, atenuarea oboselii cronice și evitarea stărilor de anxietate sau depresie.

Cum știi că ai deficit de vitamina D3?

Pentru a afla dacă există un deficit de vitamina D3 în organism, primul pas este testarea, care se poate realiza în clinici medicale sau chiar în confortul propriei case.

Spre exemplu, testul rapid pentru vitamina D de la Barza Self Care, disponibil online și în farmacii, oferă un rezultat în doar 10 minute și are precizia unei analize de laborator.

În plus, este o metodă practică, sigură și ușor de utilizat în confortul casei, care ajută la identificarea nivelului de vitamina D din organism:

  • deficit,
  • insuficient,
  • suficient,
  • exces.

Rezultatul obținut ajută în luarea deciziei privind suplimentarea cu vitamina D, atât la copii, cât și la adulți.

Dacă există deficit sau un nivel insuficient atunci este nevoie de o vitamina D3 care să se absoarbă rapid, precum Impruvis D3Vit, suspensie uleioasă cu asimilare optimă, disponibilă în 3 variante de administrare: picături, spray sau capsule moi.

Impruvis
Sursa foto: impruvis.ro

Gama Impruvis Vitamins D3Vit asigură vitamina D din sursă naturală

Gama Impruvis Vitamins D3Vit asigură vitamina D din sursă naturală (lanolină) sub formă de colecalciferol în suspensie uleioasă, ceea ce îi maximizează absorbția.

Produsul Impruvis D3Vit 500 spray sau picurător poate fi administrat zilnic, foarte ușor, prin pulverizare direct în cavitatea bucală, are o absorbție eficientă și o dozare precisă (fiecare puf eliberând exact 500 U.I de vitamina D). În plus, se poate folosi cu ușurință la orice vârstă, din prima zi de viață și până la maturitate, are o toleranță ridicată și este recomandat inclusiv în sarcină și alăptare.  Închiderea etanșă a flaconului Impruvis D3Vit 500 oferă protecție antioxidare, păstrează proprietățile vitaminei D3 și conferă produsului o valabilitate extinsă, de până la 36 de luni.

Capsulele moi Impruvis D3Vit 2000 sunt mici, ușor de înghițit și conferă o dozare precisă. Fiecare capsulă asigură exact 2000 U.I. D3, doza zilnică recomandată în cazul adulților.

Produsele Impruvis D3Vit nu au adaos de zahăr, îndulcitori, cazeină, lactoză, gluten sau alte arome artificiale.

Vitamina D, esențială în funcționarea optimă a sistemului imunitar

Vitamina D joacă un rol important într-o mulțime de procese care au loc în corpul uman. Aceasta este esențială în funcționarea optimă a sistemului imunitar și în prevenirea infecțiilor autoimune, în menținerea sănătății osoase și pentru absorbția calciului, sprijină buna funcționare a sistemului nervos și contribuie la protejarea organismului împotriva diabetului de tip 1. D3 este principala vitamină care ajută la menținerea sănătății dinților și are rol în prevenirea erupției dentare întârziate la copii.

Principala cauză a deficitului de vitamina D este expunerea insuficientă la soare, urmată îndeaproape de o alimentație dezechilibrată, menopauză și un nivel ridicat de cortizol. De asemenea, vârsta înaintată și anumite afecțiuni ale rinichilor, ficatului și intestinului, precum și obezitatea sunt corelate cu un nivel scăzut de vitamina D3.

Impruvis Vitamins D3Vit oferă o soluție la îndemână, cu administrare ușoară și rapidă pentru o imunitate crescută și pentru sănătatea întregului organism, indiferent de vârstă.

Carmen Alecu
Alecu Carmen

Absolventă de Jurnalism. Am inceput sa lucrez in presa in 2000, la Abracadabra. A urmat Acasa Magazin. Dupa o pauza de cativa ani, am reinceput sa lucrez la EVZ. A urmat EvzMonden si InfoActual. La Doctorul Zilei lucrez din noiembrie 2020.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Doctorul zilei whatsapp channel