Deși sunt pline de zahăr, grăsimi nesănătoase și calorii, uneori, nu ne putem abține să nu mâncăm ceva de la fast food. În aceste cazuri, cele mai sănătoase alegeri, potrivit nutriționiștilor sunt salatele, milkshake-ul de ciocolată și din când în când putem să mâncăm și câțiva cartofi prăjiți.
”Mi-aș lua cartofi prăjiți și un shake mic de ciocolată dacă mi-ar fi foarte foame și aș avea nevoie să-mi fac plinul de energie repede”, a spus nutriționistul Rebecca Scritchfield.
Majoritatea nutriționiștilor au spus însă că ar opta pentru salate și pentru carne la grătar.
ALEGERILE NUTRIȚIONIȘTILOR: ZECE EXPERȚI SPUN CĂ ACESTEA SUNT CELE MAI SĂNĂTOASE PRODUSE DE LA MCDONALD’S:
– Wrap de pui la grătar și salată
– Burger cu salată
– Salată fără pui, McCafe latte
– Cartofi prăjiți și shake de ciocolată
– Patru bucăți de chicken nugget
– Salată cu piept de pui la grătar și dressing de iaurt
