Din cuprinsul articolului
Ce trebuie să faci dacă te sufoci și EȘTI SINGUR. Sufocarea este o dificultate de respirație care prezintă adesea simptome cum ar fi nodul în gât și incapacitatea de a atrage aer în piept.
Sufocarea este adesea o expresie subiectivă a unei defecțiuni care are loc în organism (cel mai frecvent o deficiență de vitamine sau minerale), dar sufocarea este un precursor al dezvoltării unor afecțiuni medicale mai grave.
Ce trebuie să faci când te sufoci
Mulți oameni nu știu ce să facă când se sufocă. Ar trebui să știți că tusea poate să nu funcționeze dacă mâncarea este blocată în gât.
Majoritatea oamenilor beau apă ca prim ajutor. Este important să realizați că un pahar cu apă nu vă va ajuta să înghiți mai bine, ci mai degrabă vă va împiedica respirația.
Când rămâneți fără aer și simțiți că nimeni nu vă ajută, pentru a respira normal trebuie să aplicați presiune pe diafragmă pentru a forța aerul să iasă din plămâni.
Jeff Rehman, un medic cu o experiență de peste 20 de ani, îți prezintă pas cu pas ce să faci dacă te îneci și nu e nimeni să te ajute, relatează brightside.me.
1.NU intra în panică. Trebuie să rămâi cât se poate de calm.
2. Stai în genunchi și sprijină-te cu ambele mâini de podea.
3. Întinde rapid mâinile și trântește-te la podea cu pieptul. Lovitura va împinge aerul din plămâni și îți va debloca căile respiratorii.
Iată și o prezentare video a operațiunii:
