Din cuprinsul articolului
Deficiența de Omega 6 se manifestă prin depresii, uscarea pielii, slăbirea concentrației sau dezvoltarea stărilor de anxietate.
Omega 6 este un subiect dezbătut intens la nivel științific, din cauza potențialelor efecte dăunătoare a acestor tipuri de acizi grași. Omega 6 ar răspunde de inflamații la nivelul organismului și ar crește riscul cardiovascular. Pe de altă parte, există alte voci care atestă că părți ale Omega 6 generează molecule antiinflamatorii.
Din cauza regimurilor alimentare haotice, Omega 6 este consumat în cantități foarte mari – el găsindu-se în uleiurile cu care se prepară mâncarea. Problema constă în faptul că uleiurile vegetale sunt rafinate, iar cantitatea adăugată este una îngrijorător de consistentă.
Așadar, o proporție corectă între consumul de Omega 3 și Omega 6 menține sănătatea organismului, ajutându-l. Dacă acest echilibru este destabilizat, există riscul apariției complicațiilor.
O ţară europeană a luat decizia radicală de a începe să le ofere pacienţilor care…
Meteorologii atrag atenţia că vremea va continua să fie capricioasă, iar temperaturile vor scădea la…
Copiii fostului mare fotbalist argentinian Diego Maradona, care a murit în 2020, au cerut justiţiei…
Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), valoarea normală a glicemiei la adulţi este cuprinsă între…
Agenţia Naţională de Transplant (ANT) anunţă că medicii din Iaşi au transplantat organe prelevate de…
Luna Mai este dominat de energia Taurului pentru că Soarele, Venus și Jupiter se vor…