duminică, aprilie 19, 2026
17.3 C
București

Cum a reușit chef Patrizia Paglieri să dea jos 20 de kilograme. ”Nu pastele îngrașă, ci…”

Patrizia declara în urmă cu un an că mereu a dus o luptă cu cântarul şi că toată viaţa sa a ţinut dietă.

“Sunt mereu în luptă cu cântarul. Am ţinut toată viaţa mea dietă, din păcate, pentru că în restaurant trebuie să gust tot timpul şi se adună caloriile. Secretele de dieta sunt acelea pe care le ştie toată lumea. Fără grăsimi, fără alcool, fără prea multă pâine. Dieta cu mâncarea italiană se împacă foarte bine, pentru că mâncarea italiană reprezintă regimul mediteranean, care este foarte sănătos. Pastele sunt foarte ok, nu îngraşă, sosul este cel care îngraşă. De exemplu, pastele cu roşii au 300-400 de calorii, pe când cele cu patru feluri de brânză au 1200 de calorii”, declara în urmă cu mai bine de un an italianca.

Potrivit one.ro, aceasta a reuşit să slăbească urmând o dietă echilibrată îmbinată cu exerciţii fizice. La micul dejun Patrizia obişnuieşte să mănânce un iaurt, o cafea şi un fresh de portocale, iar pe parcursul zilei mai mănâncă  grătar cu salată sau peşte cu garnitură, ultima masă fiind la ora 18.00.
Elena Oceanu
Elena Oceanu
Absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București, mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența acumulată include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Citește și:

Ultimele știri

Tragedie în lumea sportului. Pilot mort în accident, iar alte șase persoane rănite

O tragedie a avut loc în lumea motorsportului în...

Cum ajută imunoterapia la eliminarea cancerului. Expert: „Este incredibil, pare science fiction”

Cum ajută imunoterapia la eliminarea cancerului. Multe tratamente oncologice,...

Cercetătorii au descoperit gene de rezistență la antibiotice în unele alimente. Ce trebuie să știi

Cercetătorii au descoperit gene de rezistență la antibiotice în...

Dr. Tudor Ciuhodaru: „Ne confruntăm cu infecții care nu mai au un profil clasic”

Dr. Tudor Ciuhodaru atrage atenția că a început sezonul...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Citește și