Din cuprinsul articolului
Cum să alegi mărimea sutienului corect. Selectarea unui sutien potrivit este nu doar o alegere legată de confort și estetică, ci și un aspect crucial pentru sănătatea sânilor.
Un studiu clinic publicat în revista Chiropractic & Manual Therapies a relevat că 80% dintre femeile cu vârsta între 18 și 26 de ani purtau sutiene incorecte, cu 70% dintre acestea alegând sutiene prea mici și 10% sutiene prea mari.
Cum să alegi mărimea sutienului corect
O selecție necorespunzătoare a sutienului poate duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv dureri toracice, dureri de spate și iritații ale pielii.
Este esențial să investești timp în probarea sutienelor înainte de cumpărare, evitând achizițiile online fără a cunoaște deja mărimea exactă la un anumit brand.
Pentru a alege mărimea potrivită, este crucial să probezi sutienul. O mărime adecvată ar trebui să permită introducerea a două degete între banda sutienului și piele, asigurându-se că nu este prea strâns sau prea larg.
Testul ridicării mâinilor și aplecării trunchiului în față aduce indicii suplimentare: sutienul ar trebui să rămână în loc și să nu permită sânilor să iasă în afara cupei.
Bretelele sutienului nu au rolul de a susține greutatea pieptului. Aceasta este sarcina cupei sutienului. De asemenea, banda dintre cupe ar trebui să se afle în contact cu pielea, asigurându-se că nu stă în aer, fără suport.
Ce model de sutien se potrivește în funcție de sâni?
Forma și modelul sutienului ar trebui să se potrivească formei sânilor. De exemplu, pentru sâni distanțați, sutienele push-up sau clasice sunt ideale, în timp ce sânii în formă de pară beneficiază de o bandă lată de susținere sub cupe.
Sânii în formă de măr se potrivesc bine cu modelele balconette, iar sânii asimetrici pot beneficia de cupe suplimentare pentru a echilibra aspectul bustului.
Alegerea corectă a sutienului nu este doar o chestiune de confort, ci și de menținere a sănătății sânilor în timpul activităților zilnice.
În plus, pentru activități specifice, precum sportul, este esențial să optezi pentru sutiene special concepute pentru a asigura protecția adecvată și pentru a preveni eventualele probleme de sănătate, conform womansday.com.
