Dacă vrei să slăbești, introdu citricele în planul de dietă, deoarece aceste tipuri de fructe au atât vitamine, cât și antioxidanți, care ajută la pierderea în greutate într-un mod excelent. Dieta cu limonadă este foarte eficientă din acest punct de vedere, de mai mult de 5 decenii. Aceasta a fost folosită de anumite persoane care au dorit întotdeauna să rămână sănătoase și în formă, dar să și piardă kilogramele în plus. Chiar dacă pare ciudat, trebuie să bei un amestec de suc de lămâie și apă, în fiecare zi, pe stomacul gol, imediat după ce te trezești. Aceasta dietă cu lămâi are două beneficii extrem de importante pentru sănătate: detoxifică întregul organism și te ajută la slăbit. O ții timp de 2 săptămâni, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.
Pentru a urma dieta cu lămâi, trebuie să umrezi aceste instrucțiuni foarte simple. Nu numai că vei slăbi, dar te vei simți excelent!
Ziua 1:
Sucul de la 1 lămâie amestecat cu 1 cană de apă plată
Ziua 2:
Sucul de la 2 lămâi amestecat cu 2 căni de apă plată
Ziua 3:
Suc de la 3 lămâi amestecat cu 3 căni de apă plată
Ziua 4:
Suc de 4 lămâi amestecat cu 4 căni de apă simplă.
Ziua 5:
Sucul de 5 lămâi amestecat cu 5 căni de apă simplă.
Ziua 6:
Sucul de 6 lămâi amestecat cu 6 căni de apă plată. Continuarea pe elli.ro.
