Senzația de picioare umflate și grele e semn că ai probleme retenția de apă (edem) sau cu circulația periferică.
Unul dintre primele simptome ale circulației deficitare e umflarea picioarelor. Însă, există și alte cauze ale inflamației: sarcina, temperaturile crescute, stai prea mult timp pe scaun sau în picioare, obezitatea sau inflamația cronică.
Pentru a scăpa de inflamație, îți poți prepara chiar acasă un gel 100% natural care va îmbunătăți circulația sangvină.
Ingrediente
– 50 grame de gel de aloe vera
– 10 picături de ulei esențial de eucalipt lămâios
– 5 picături de ulei esențial de mentă sau camfor
– 5 grame de cristale de mentă sau camfor
– 1 linguriță de glicerină vegetală sau ulei de măsline
Mod de preparare
– Pune toate ingredientele împreună și amestecă bine
– Pune gelul într-un borcan și depozitează-l la congelator
– Folosește-l ori de câte ori e nevoie
Cum funcționează?
Acest gel intră în piele și ameliorează inflamația și durerea, îmbunătățește circulația și ușurează picioarele.
