Deficitul de fier ascunde probleme grave de sănătate

Anemia cu deficit de fier este un tip comun de anemie – o afecțiune în care sângele nu are globule roșii sănătoase adecvate. Celulele roșii din sânge transportă oxigenul către țesuturile corpului,

conform Mayo Clinic.

După cum sugerează și numele, anemia cu deficit de fier se datorează lipsei de fier. Fără suficient fier, corpul nu poate produce suficientă substanță în celulele roșii din sânge care să le permită să transporte oxigen (hemoglobină). Ca urmare, anemia cu deficit de fier vă poate provoca stări de oboseală și respirație sacadată.

Cauzele frecvente ale deficitului de fier includ:

aport inadecvat de fier din cauza unei diete care nu asigură necesitățile nutriționale zilnice sau care este puternic restricționată
boala inflamatorie a intestinului
necesități crescute de fier în timpul

sarcinii
pierderea sângelui în perioadele solicitante sau sângerări interne

Semnele și simptomele deficitului de fier variază în funcție de:

severitatea anemiei
cât de repede se dezvoltă
vârsta
starea actuală de sănătate

În unele cazuri, oamenii nu prezintă simptome.

Cele mai comune semne și simptome ale deficitului de fier

Oboseală neobișnuită

Senzația de oboseală extremă este unul dintre cele mai frecvente simptome ale deficitului de fier. Acest simptom este frecvent la persoanele care nu au suficient fier.

Această oboseală se întâmplă deoarece corpul tău

nu are fierul de care are nevoie pentru a produce o proteină numită hemoglobină, care ajută la transportarea oxigenului în organism.

Fără suficientă hemoglobină, mai puțin oxigen ajunge la țesuturi și mușchi, lipsindu-i de energie. De asemenea, inima trebuie să lucreze mai mult pentru a muta mai mult sânge bogat în oxigen în jurul corpului, ceea ce vă poate obosi.

Întrucât oboseala este adesea considerată o parte normală a unei vieți aglomerate și moderne, este dificil de diagnosticat carența de fier numai cu acest simptom.

Cu toate acestea, mulți oameni cu deficit de fier se confruntă

cu energie scăzută alături de slăbiciune, simțindu-se epuizați sau având dificultăți de concentrare.

Pielea palidă

Pielea palidă sau culoarea palidă a interiorului pleoapelor inferioare sunt alte semne frecvente ale deficitului de fier.

Hemoglobina din celulele roșii din sânge conferă sângelui culoarea roșie, astfel încât nivelurile scăzute în timpul deficitului de fier fac sângele mai puțin roșu. De aceea pielea își poate pierde culoarea sănătoasă la persoanele cu deficit de fier.

Dificultăți de respirație

Hemoglobina permite globulelor roșii din sânge să transporte oxigen

în jurul corpului.

Când nivelurile de hemoglobină sunt scăzute în timpul deficitului de fier, nivelurile de oxigen vor fi, de asemenea, scăzute. Aceasta înseamnă că mușchii dvs. nu vor primi suficient oxigen pentru a desfășura activități normale, cum ar fi mersul pe jos.

Ca urmare, capacitatea de respirație va crește pe măsură ce corpul încearcă să obțină mai mult oxigen. Acesta este motivul pentru care dificultățile de respirație sunt un simptom obișnuit.

Alte simptome des întâlnite:

- Amețeala

- Pofte alimentare inexplicabile, pentru produse care nu sunt comestibile (noroi, gheata etc.)

- Furnicaturi la nivelul picioarelor

- Umflarea limbii

- Picioare si maini reci

- Palpitatii

- Dureri de cap

- Unghii fragile, care se rup foarte usor.

Neglijarea acestor simptome poate duce la anumite complicatii, mai ales daca anemia este severa. Cele mai des intalnite probleme de sanatate care pot sa apara din cauza anemiei netratate corespunzator sunt:

- Tulburari de ritm cardiac: in timp, se poate ajunge la insuficienta cardiaca

- Nastere prematura sau nasterea unui copil cu greutate prea mica (daca anemia apare in timpul sarcinii)

- Dezvoltare intarziata si tulburari de crestere la copii

- Risc crescut de infectii grave (anemia slabeste sistemul imunitar).

De aceea, este foarte important sa mergem la medic pentru analize, daca observam anumite simptome care pot indica o carenta de fier. Prin stabilirea unui diagnostic corect si respectarea tratamentului recomandat de specialist, aparitia acestor complicatii va putea fi prevenita.