Din cuprinsul articolului
Virgiliu Stroescu este medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, cu studii aprofundate şi o vasta experientă în modificările endocrinologice şi metabolice.
Activitatea sa profesională cuprinde peste 20 de ani de cercetare ştiinţifică în Centrul de Medicină Sportivă şi în cadrul Academiei de Ştiinţe Medicale. Competenţele sale profesionale şi specializarile obţinute se extind şi în nutriţie, alimentaţie sănătoasă, alimentaţie inteligentă şi alimentaţie sportivă.
Supranumit şi “apostolul alimentaţiei sănătoase”, doctorul Virgiliu Stroescu a fost medicul nutriţionist al multor componenţi ai Lotului Olimpic Român.
Specialistul a explicat cât de periculoasă este pâinea albă pentru sănătate. Doctorul nutriționist Virgiliu Stroescu a zis că trebuie să învățăm să mâncăm pâine integrală.
„De ce suntem anemici? Pentru că mâncăm pâine albă! Avem osteoporoză.. păi dacă mâncăm pâine albă?! Noi suntem boieri… ne place pâinea albă… Dar ne nenorocim! Fără fibre suntem nenorociți! Fibrele sunt cele care ne curăță intestinele. Fibrele absorb toate prostiile pe care le mâncăm. Am rămas uluit când am aflat că românii mănâncă pâine congelată.
Dacă tot stăm acasă, putem lua pâine integrală. Facem niște pituci din ele, le băgăm la congelator și avem pâine normală. Trebuie să ne obișnuim să mâncăm pâine integrală”, a zis doctorul nutriționist Virgiliu Stroescu.
„Sfatul meu este să mâncăm cât mai multe verdețuri! Neapărat! Cerealele sunt foarte interesante, dar verdețurile ajută enorm. Clorofila este cea mai consistentă substanță vie cu cele mai multe elemente per gram. Vreau să zic ceva interesant: razele ultraviolete intră și prin hainele noastre. Când mâncăm clorofilă, aceasta din urmă este bombardată de aceste raze și facem coenzima Q10 care întărește organismul și ne face să trăim mai mult, mai sănătos și mai bine”, a zis doctorul nutriționist Virgiliu Stroescu.
Într-un interviu acordat publicației Matricea.ro, doctorul Stroescu a abordat și problema greutății:
Hipertensiunea arterială o afecțiune în care presiunea sângelui în artere este persistent crescută, punând…
Care este starea de sănătate actuală a Regelui Charles. Cum a evoluat tratamentul personalizat În…
Cancer. Potrivit studiilor, există peste 200 de tipuri de cancer, care pot afecta diferite organe…
Ce se întâmplă în organism dacă NU mănânci grăsimi! Evitarea completă a grăsimilor poate duce…
Muzica ascultată în caști poate afecta auzul dacă este ascultată la un volum foarte ridicat…
Doi nutriționiști au făcut cancer, deși adoptau un stil de viață sănătos. Află ce ”otrăvuri”…